最近、1日、コーヒー◎杯以上、緑茶◆杯以上飲んでおられる方
寿命延びます。
といったことが、巷間に流布され、昨日（5/7)TV、ラジオで流れておりました。
コーヒー、お茶類の中のカフェインが何かイー仕事を体内でしているのではないかと？
問題はそのあとです・・・
TVもラジオも最後に申し訳程度に
「できる範囲でタクサン飲んでね・・・」
とボソッと付け足しておりましたが、これが実はひじょーに大事なことでして・・・
学者さんチームが違えば、コーヒー・オチャの中のカフェインで不眠となり
睡眠時間が短縮、昼夜逆転などの弊害が見られることもある、
とゆー学説を出しておられる一派もあります。
具体的には
睡眠時間を①４－６時間②6-8時間③８時間以上の3つのグループに分けます。
70歳の大きな病気を持っていない方、病気をしたことがない方に10年間お付き合い
いただきます。
10年後80歳になった時の結果。
②のグループを１００％80歳まで残っているとしますと、
①は８７％、③は７０％だったそうです。
寝すぎは一番困りますが、睡眠不足も寿命を縮めるようです。
もちろん、どこまでコーヒー類を飲むと御自分の睡眠時間がどれだけ短くなるかなんて
どなたもご存知ないでしょう。
まして、今の科学力で、
「あなたはコーヒーを＊＊杯飲むと睡眠時間が8時間以下になる可能性が高いので
＃＃杯までにしてください。」
等と分かる血液検査や、診断機器などないんです。
マスコミの方はこーゆー情報を放送されるときは、もっと慎重になさるべきと思いますし、
もし、流す御意志があれば、必ず、付け足しではなく、番組の途中と、最後にはっきりと
反対意見もあることを述べてから
番組を終了すべきかと思われます。
特にラジオ放送はパネル、画像など使えませんので話すだけの説明になる分大変かと・・・
つまらない内容でおつきあい頂きありがとうございました。
カラスのクンセイ 拝