Go to トラベルみたいな割引とかクーポンは無いけど、ボランティア活動が終わって農家さんからネギと柿を頂きました
本日、午前中は柿畑の法面修復（土嚢つみ）。
午後から、ネギハウスの土砂出し活動。
畑での昼食は、最高に美味しい
ボランティアが終わってから、ウエイトトレーニング。
今年３月から有酸素運動（自転車トレーニング）を控えて、ほぼ無酸素運動（筋トレ）ばかりしてます。
体重も順調に増えて72Kg→81Kg（9Kg増量）
ベンチプレスのMax重量も増えて来ました。
体重90Kgまで増やしたい。
来年もバルクアップ（増量）かな～。