9月スタート | マッスル♪チャリオ♪

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ロードバイクやウェイトトレーニング。

今月は朝練頑張る。朝5時スタート。真っ暗で肌寒い。

合瀬耳納。調音の滝からタイムトライアルしてみる。

最近ストラバを使い出し、いまいち使い方が分からず。タイムトライアル区間とかがあって順位とか出るみたい。




タイヤをクリンチャーに変えて走って来ましたが乗り心地はチューブレスが圧倒的いいですね。

タイムトライアルの結果、クリンチャーの方が約20秒短縮出来ました。。ホイール周りは軽いに越したことがないですね。
それにしても空腹のタイムトライアルはフラフラで辛かった(*_*)





9月1日 体重71.5kg。やっと72kg切れました。