61 | マッスル♪チャリオ♪

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ロードバイクやウェイトトレーニング。

61。

体重が61㎏ではありませんよ(*´ω`*)

ウエイトトレーニングする前の体重は64㎏でした。多分、この体重だったらそこそこヒルクライムは速いと思います。

今の体重は74㎏。微動だにしません。原因は分かっているんです。毎日ビール500ml3本呑んでますから(ToT)

わかっちゃいるけど辞められない。

多分、アルコール依存症(笑)
 

61とは今年の朝外練回数。やっと60回を越えました。

梅雨に入ってから朝外練回数減ってますが、距離稼ぎの為にハムスターの様にローラーは爆漕ぎしてます。




昨日、今日と涼しくて走りやすかったですね。

週末、天気が悪くなりロングに出掛けられない(T_T)