暖めないと、大雪。膝が痛くても腰が痛くてもウエイトトレーニングを休まない自分がたまに嫌になってきます。あまりの寒さにバーベル、ダンベルは暖めないと握れません(/o\)雪降る中、午後からMTBで出掛けようかな(;・ω・)