本日、12月31日。
固定ローラーと３本ローラーで走り納めをしました
【ウエイトトレーニングは昨日のデッドリフトでトレ納め】
１年間の総距離を集計してみました
ロードバイク総距離 9519.6㎞
【内】実走 65日 4636.64㎞
ローラー 142日 4882.96㎞
１月～２月は全く走ってなかったので
１万㎞届かず。
にしても実走より＜ローラーが多い。
前世はハムスターじゃないかと言うくらいクルクルローラーを漕いでました
ローラーに発電機を付けたら一軒分の電力はまかなえるかもね
2015年１月１日はベンチプレストレーニングからスタートです。その後はもちろんローラー(*^^*)
皆さん、良いお年を♪