英彦山タイムトライアルに出る予定ですが
もしかしたら出れないかも。
８月５日にちょっとした手術があるので
経過を見ないと大会に出れるかわかりません（ ＴДＴ）
英彦山タイムトライアルが９月２２日だからそれまでに回復すると思うけど約２週間練習出来ないのが痛い(／。＼)
８月５日までにガンガン練習するのみですね！！！
と言うことで朝練は小鹿田窯元までの往復６０㎞。
朝はまだ涼しくて快適です。
杷木～宝珠山～岩屋～
金剛野峠～
小鹿田窯元～
日田市～自宅。
減量も着々と進み84㎏～現在69㎏。
あと３㎏ぐらい落とす予定です。
大会が終わったら、またバルクアップ【増量期】に入って体重をまた80㎏ぐらいまで増やします。
毎年この繰り返しだから、慣れました。
次回？？？いや、まだ先かな～。
体脂肪率７％になった写メを載せます。
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