背中トレーニング小泉今日子と同じ誕生日のマドン♂です。昔、同じ誕生日を自慢してました(* ̄∇ ̄*)さて問題です。これは何でしょ?ダンベルはダンベルでも自作ダンベル。プレートを付け替えただけなんです さすがにカールは無理なんですがワンハンド・ロウで使います。デッドリフトの次に好きな種目です。去年の10月から体重を徐々に増やしてます。5kg位増えました。今年の3月まで増やして減量します。Android携帯からの投稿