ショップからメールがあり急遽、朝練に参加することになりました。
朝、五時半に集合して小石原道の駅へ。
帰りは夜明へ下り帰宅。
走行距離40㎞。
朝から心拍数上げすぎて今日は、ダルいです。
今月は、1500㎞を目標に走り込みます。
Android携帯からの投稿
今日は疲れが残っているので、ローラーで回復走のつもりでしたが
ショップからメールがあり急遽、朝練に参加することになりました。
朝、五時半に集合して小石原道の駅へ。
帰りは夜明へ下り帰宅。
走行距離40㎞。
朝から心拍数上げすぎて今日は、ダルいです。
今月は、1500㎞を目標に走り込みます。
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ショップからメールがあり急遽、朝練に参加することになりました。
朝、五時半に集合して小石原道の駅へ。
帰りは夜明へ下り帰宅。
走行距離40㎞。
朝から心拍数上げすぎて今日は、ダルいです。
今月は、1500㎞を目標に走り込みます。
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