こんにちわ キセキです＾＾＊
新しい習慣を
はじめようと想います
それは、
”じぶんを癒す時間”を持つことです
2013年に
『 癒しのエクササイズ 』と出逢いました
じぶんでじぶんを癒す事ができる
「心のエクササイズ」です
その頃わたしは
栄養とメンタルのアドバイスを始めたものの
低血糖の治療で
辛かった苦しかった記憶と感情が
身体にもこころにも染み付いていました
活動できるアクティブさを持ちながら
希望を抱いているものの
この記憶と感情が
顔を出してきて
・自信のなさや（わたしに出来るだろうか？）
・自己卑下（わたしにそんな価値はない！）
・自己否定（やっちゃダメ！！）
に、足を引っ張られている
感じがしていました・・・＾＾
............................
当時わたしを占めていた
大きなブレーキは
「わたしなんかがアドバイスをしちゃダメ！！」
でした
医者でもないのに
薬を使わず回復できたからって
セラピスト失格のあなたが
人様の健康と心の事を
アドバイスするなんて
やってはいけない・・
できる訳なんてない。。。
そんな思いで
がんじがらめのわたしでした
癒しのエクササイズを受講した
初めての日、会場のその場で
癒しを行うと、たった20分で
先ほどの思いが癒され
まったっくなくなり
「０ゼロ」の状態になりました
それがきっかけで
癒しのエクササイズを伝授する
ティーチャーになりました
そこから飛躍的に
じぶんがどんどん
変わっていくのがわかりました
じぶんでじぶんにかけていた
魔法が解けたからです＾＾＊
そして今また、
この10月から
1年ぶりにエクササイズの伝授を再開して
改めて、まだまだ癒せる事を
たくさん感じます
癒すほどに、じぶんの中にある
大きなじぶんとひとつであることを
感じています＾＾＊
～じぶんでじぶんを癒すプログラム～
◇【 パナシア 癒しのエクササイズ 】
http://ameblo.jp/teikettou-kiseki/entry-12090242846.html
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