最近はまっているもの・・・酵素風呂。
とってもいいです♪
とくに米ぬかの酵素風呂がおススメ!!
汗の量が半端ないです。
岩盤浴も好きでいってましたが、汗が出始めるまで5~10分ぐらいかかりますが、酵素風呂は入って1分もしないぐらいで汗が出てきます。
入っている時間は15分で、入る前は短いかなって思いましたが、実際は15分が限界でした(笑)
夏の旅行に向けてのダイエット目的と、もちろん妊活にもいいそうです。
自由が丘 BranRoom(ブランルーム)
★★★★
(汗の量 ●●●●●)
酵素風呂の部屋の温度が高めなせいか、汗が凄く出ます。
15分の米ぬか酵素風呂のあと、シャワーを浴び、
休憩室で30分ほど横になって休む(2次発酵)。
2次発酵中も汗がダラダラ!!
休憩室も1人ずつのブースになってるので、ゆっくりできます。
お店も綺麗でアメニティも充実。
100%米ぬかなので、においがきついですが、汗が沢山出ておススメです。
大森 Salon Lino(サロンリノ)
http://www.salonlino.info/koso_bath.html
★★★
(汗の量 ●●●)
ビルの一室。米ぬか100%に比べると、おどろくほど、においがしなかったです。
15分の酵素風呂のあと、シャワーを浴び終了。
頭にはシャワーキャップをかぶっての入浴。
それほど匂いがしないので、シャンプーはせず、体をお湯で流すだけでOKでした。
汗が出てくるまで、5分ぐらいかかり、最後の5分で一気にあせをかきます。
5分延長してちょうど良い感じです。
西小山 このはな酵素 Ondine(オンディーヌ)
★★★★
(汗の量 ●●●●)
一軒家の1Fがサロンになってます。
お店に入った瞬間心地よさを感じました。
室内に小さな泉があり、井戸の水だそうです。
100%米ぬか。
入浴時間が3分と長いですが、温度が高すぎずじっくり入ることが出来ます。
じっくりリラックスして入りたい方におススメです。