最近はまっているもの・・・酵素風呂。

 

とってもいいです♪

とくに米ぬかの酵素風呂がおススメ!!

汗の量が半端ないです。

岩盤浴も好きでいってましたが、汗が出始めるまで5~10分ぐらいかかりますが、酵素風呂は入って1分もしないぐらいで汗が出てきます。

入っている時間は15分で、入る前は短いかなって思いましたが、実際は15分が限界でした(笑)

 

夏の旅行に向けてのダイエット目的と、もちろん妊活にもいいそうです。

 

自由が丘 BranRoom(ブランルーム)

http://www.branroom.jp/

★★★★

(汗の量 ●●●●●)

酵素風呂の部屋の温度が高めなせいか、汗が凄く出ます。

15分の米ぬか酵素風呂のあと、シャワーを浴び、

休憩室で30分ほど横になって休む(2次発酵)。

2次発酵中も汗がダラダラ!!

休憩室も1人ずつのブースになってるので、ゆっくりできます。

お店も綺麗でアメニティも充実。

100%米ぬかなので、においがきついですが、汗が沢山出ておススメです。

 

大森 Salon Lino(サロンリノ)

http://www.salonlino.info/koso_bath.html

★★★

(汗の量 ●●●)

 

ビルの一室。米ぬか100%に比べると、おどろくほど、においがしなかったです。

15分の酵素風呂のあと、シャワーを浴び終了。

頭にはシャワーキャップをかぶっての入浴。

それほど匂いがしないので、シャンプーはせず、体をお湯で流すだけでOKでした。

汗が出てくるまで、5分ぐらいかかり、最後の5分で一気にあせをかきます。

5分延長してちょうど良い感じです。

 

西小山 このはな酵素 Ondine(オンディーヌ)

https://www.ondinef.com/

★★★★

(汗の量 ●●●●)

 

一軒家の1Fがサロンになってます。

お店に入った瞬間心地よさを感じました。

室内に小さな泉があり、井戸の水だそうです。

100%米ぬか。

入浴時間が3分と長いですが、温度が高すぎずじっくり入ることが出来ます。

じっくりリラックスして入りたい方におススメです。