決意

今日からダイエットを開始します。

結構本気です

産前から太ってはいましたが、

次男出産後、今までにないとんでもない体重になってしまいました。

こりゃマジでやらなあかん

先日の旅行で撮った写真があまりにもひどすぎてひどすぎて…。

でもいきなりハードにしても絶対に続かないので、

ひとまず今日からは…

アイスコーヒーを微糖から無糖に変える

甘いものは3日に1度1つだけ

お風呂につかる

1週間だけ夕食はローフードに置き換える

1週間お酒禁止

適度に運動する

以上を始めたいと思います。

ダイエットの達人から見れば、あまいあまい！！！と言われそうですが、

ひとまずこれで良いのどす！！

さ、これからがんばろっと