息子の成長

最近の息子の様子を日記に書いてなかったので、大雑把ですがまとめさせて下さい

☆夜はまとめて５時間くらい寝る
☆娘を朝保育園に送って行く時に車で寝る→家に帰ってもしばらく爆睡
☆天気が良ければ14時頃ベビーカーでお散歩→大体寝てしまう(笑)
☆夕方からグズる(噂の、たそがれ泣きか？)
☆あまり声を出して笑う事はないが、話かけるとニコニコ笑う
☆よだれが増えてきた
☆首のすわりは、もうちょっとかな…

確実に成長している息子。娘の時はイッパイイッパイで成長に感動する余裕もなかったな。
常に早く大きくなってほしいと思ってた。
今は、まだ大きくならないで…このまま赤ちゃんのままでいて～と思ってしまう。

ファミリーの集い

先週の土曜日、保育園のお友達かなチャン家にご招待して頂きました

５家族が集まったのですが、うちの旦那はケガ人の為欠席。

巻き寿司、からあげ、フライドポテト、フルーツポンチなど子供が喜ぶお料理を用意してくれてました

子供達は大はしゃぎママ達はおしゃべりパパ達はお酒に酔いしれる楽しい会でした

私もビールをグラス一杯飲んでしまった～

朝食

今日の朝食

☆ハンバーガー
(自家製天然酵母パンにハンバーグとレタスをはさみました♪)
☆ヨーグルト
(プレーンヨーグルトにバナナ、黒糖、きな粉、すりごまをまぶしました)
☆リンゴ＆紅茶

天然酵母パンはHBで作るから簡単♪
皮はパリッ中はモチモチです(´∀｀）

実は先日夫がトラックに足をはさまれるという事故にあいまして…
幸い骨折はしてませんが中の血管が切れてて足がパンパンに腫れてます
゜。(p>∧<q)。゜゜
しばらくは会社を休み自宅療養の日々…
ただでさえBABYのお世話で大変なのに大きなBABY１人増えちゃったよ
(οдО;)
何より週末にどこも出かけられないのが悲しい～

日焼け止め

今日の福岡は快晴

こんな日は紫外線気になっちゃいますよね～

私は春夏秋冬、お天気に関係なく日焼け止め塗っています

でも毎日使うものだからお肌に負担かけたくない・・・

でもこの日焼け止めなら、そんな心配はいりません

↓

愛用している日焼け止め「さんごUV」

肌への負担を最小限に抑え、守りながらケア
オールシーズン心強い、自然の優しさ

http://www.chojyu.com/lp/uv/normal/index.html

さんごには紫外線をブロックする力があるそうです

しかも美容成分も入っていて毛穴汚れをしっかり吸着、潤いやハリまで実感できます

さんごパワー素敵

あと洗顔料は「つかってみんしゃい　よかせっけん」

こちらは泡立てネットがついててモコモコの泡で優しく洗顔します

洗い上がりは、しっとりモチモチになります

さぁ今から息子と近所の公園にお散歩行ってきます

プーアールティカプセル

夫がついに本気（マジ）になった‼

根っからの九州男児なうちの夫。

好きな食べ物→とんこつラーメン

お昼は日替わりで色んなラーメンを食べる事が趣味。

だけど、とんこつのような動物性の油は体内に入ると溶けにくいのです。

そりゃ太ります

高校大学時代はモテてたらしい、うちの夫。

確かに出会った頃は長身でお洒落でキリリとした顔立ちだった・・・。

今は・・・・結婚詐欺と言われても仕方ないくらいメタボ街道一直線！

あの頃のイケメンだった私の夫はいづこへ・・・

いくら「まごわやさしい」メニューにしても昼にラーメン食べてたら意味なし

そこで夫は決意した

「とりあえず3か月ラーメン禁止してみる」と・・・。

で、前々から気になっていた

「プーアールティカプセル」を購入してみました。

これは天然無農薬のプーアールティーをカプセルに凝縮したもので

食後に飲むだけで痩せるらしい。

先週の土曜日から飲み始めた夫。

さぁほんとに痩せるのか？

また途中経過などアップしますね

ちなみに夫はバナナダイエットで失敗してます
ダイエットどころか太っちゃいました

まごわやさしい

我が家の食事は「まごわやさしい」を基本にしています

「まごわやさしい」は理想的な栄養バランスです

ま…豆類
ご…ゴマ、種子類
わ…ワカメ、海藻類
や…野菜
さ…魚
し…しいたけ、きのこ類
い…いも

我が家では割高だけど、なるべく無農薬無添加な食材を選ぶようにしています
体の中から綺麗にそして健康に…がモットーです

そして、まごわやさしいレシピには玄米が合うそうです。
玄米は白米に比べて食物繊維は三倍、マグネシウムなら四倍も多く含まれてるのです
ただ糖や胚芽には農薬などの有害物質がたまりやすいので無農薬の玄米を選ぶといいそうです

そして、なるべく避けたい食生活の代表的存在が「おかあさんやすめ」
お…オムレツ
か…カレーライス
あ…アイスクリーム
さん…サンドイッチ
や…焼きそば
す…スパゲッティ
め…目玉焼き
これらは、高カロリーで低ビタミンミネラル酵素、添加物だらけだそうです
子供が好きそうなメニューばかりですよね
全く食べないのは淋しすぎるので、ストイックになりすぎないようにたまには食べてます！

助産婦さん訪問

昨日、福祉センターら助産婦さんが訪問してくれました。

まずは身体測定→身長６２．５cm体重７１００g

息子は今日でちょうど3か月なんですが・・・でかい・・・

でも完母でここまで成長してくれるのは有難い

お次はベビーマッサージを教わりました

息子は上機嫌で気持ちよさそう

これは毎日の日課にしてみよう

あとは授乳、離乳食、予防接種などについて説明をうけました

福岡は少子化とは無縁なくらい子供が増えてるらしいです

我が家の近所にも１０月生まれのベビーが沢山いるとのこと

同級生が沢山いるって心強い

息子のおでこにある赤いデキモノ

ずっと引っ掻き傷だと思ってたけど「イチゴなんとか腫（←正式名称忘れた）」

というアザ？で自然に治るらしいです。

早くなおりますように・・・

今日の息子

まだ咳＆鼻水が治らない我が息子。
今日は良く寝てくれるから助かる～。
さっきおっぱいあげて薬飲ませてベビーベッドに転がしてたら、いつの間にか寝ちゃった～。
おでこの赤い引っ掻き傷、早く治らないかな…。

本

最近買った本～
Oggi…今仕事してない私には必要ないOL向け雑誌です(笑)
春物が欲しくなってきました。
春は明るい綺麗な色のお洋服着たいです☆彡

15分で作れるあんしんおやつ《タマゴも牛乳も使わない！》
うちの子供はアレルギーじゃないんですが、できるだけ動物性脂肪の摂取は避けたいなと思って☆彡

節分

昨日の節分は恵方巻きを作りました♪

娘の好きな納豆巻きも(´∀｀）

保育園で豆まきをしてクラスの半分が泣いてしまったらしい。
泣かないと言ってたうちの娘も(´∀｀）

家でお父さんが鬼になって豆まきをしたけど、やっぱり泣いちゃった(笑)
分かってても怖いのかな(o^∀^o)

恵方巻きは、東北東むいて無言で食べきりました。
家族の健康をお祈りして…。