デコ巻きずしすごい人気ですねー。
facebookやインスタでご縁が繋がって
海外に住んでいる方からの問い合わせがぞくぞく！
レッスンを受けたいというわけではないのですが
かわいいお寿司LOVE--というメッセージを頂いて交流が始まっています。
中でも「ペンギンがキュート」というご意見多数。
海外の方は動物系がお好き！？
英語があまり得意ではないので、一生懸命メッセージを解読して
翻訳アプリを使ってお返事を作っています。
ラオス在住の方に「なぜ日本人は糖質を制限するのですか？」と聞かれました。
今は糖質OFFのダイエットが流行していますが、管理栄養士的には糖質OFFしたらダメよーと言いたい所。
実は脳のエネルギーになるのは糖質のみ。
頭を使う方は糖質制限したら非効率なんですよ。
しかも、ある研究では死亡率も上がるとの結果もあり。
やっぱり、バランス良く美味しくご飯を食べるのが一番と言う事なのです。
デコ巻きずしで美味しいお米を食べて
元気に２０１６年を迎えましょうー。