10月2日10時～
無農薬野菜と果物・てんさい糖とオリゴ糖を使って酵素ドリンク（デトックスジュース）を作るレッスンを行います。
大和市にある無農薬畑さんから野菜を買わせていただける事になり
地産地消したい！地元の農業を盛り上げたい！という願いも同時に叶います。☆大好評企画につき１０月１２日（祝）
企業主催の酵素ドリンクレッスンに講師としてお招きいただくことになりました。情報は追ってＢｌｏｇでも発信していきます
10月2日10時～
無農薬野菜と果物・てんさい糖とオリゴ糖を使って酵素ドリンク（デトックスジュース）を作るレッスン
ただいま４名様のお申込みを頂いております
腸セラピスト栗原先生のミニ腸セラピーも実施します
ミニ腸セラピーが受けられるのはお得すぎる！！
【主宰】
管理栄養士 日原美穂
腸セラピスト栗原絵里
レッスン詳細はコチラ↓
酵素ドリンクを作るレッスン
【腸美人のための酵素ドリンク教室】
会場は横浜市旭区 相模鉄道三ツ境駅徒歩８分
会場詳細はお申し込み後にお知らせいたします。
【日程】
１０月２日１０時～（２時間程度を予定）
【教室内容】
腸セラピスト栗原絵里さんによる腸セラピー体験会
セルフマッサージ練習
酵素ドリンク作り
日程はご希望者の予定をお伺いし、決めてまいります。
無農薬畑見学会を９月に予定（参加者の都合に合わせて日程調整しますので、気になる方はまずお申込みをお願いいたします）
【料金】
材料はすべてこちらで準備させていただきます。
無農薬野菜・果物・てんさい糖は実費となります。
３５００円+野菜・果物・てんさい糖は実費
＊無農薬野菜を作っている畑の見学会も予定しています。
＊オリゴのおかげサンプルお土産あり
＊お子様連れOK
＊かくはんのタイミング・酵素ドリンクの経過観察はメッセージなどでサポート・シェア。出来上がった酵素ドリンクを飲みながらの腸美人教室も企画中。
注）この教室は健康食品を販売する組織・団体とは一切関係のない教室です。何かの団体への入会や商品購入を勧める事は一切ありませんのでご安心ください。
興味がある方、酵素ドリンク教室に参加したいという方はメッセージにて参加表明をお願いいたします。
日程詳細や内容を詳しくご説明いたします。
お問い合わせメール
お電話でも受け付けております
080-1284-1542
日中、レッスン・保育園・老人ホームでお仕事をしている場合がございますのでお電話に出られない事がございます。留守番電話にメッセージを残していただければこちらから折り返しお電話させていただきます。
＊協賛企業の商品を教室で販売することはありません。
酵素ドリンクは、これだけ飲んでいれば健康になったり痩せるものではありません！
善玉菌を増やし腸内環境を整えることで、健康増進・美肌・便秘要望などの効果を得るものです。
数々の関連本も出版されています。
- 腸内フローラ健康法 太りやすい人ほどやせる! (GAKKEN HIT MOOK たけしの健康エ.../学研マーケティング
- ￥810
- Amazon.co.jp
- 最新! 腸内細菌を味方につける30の方法 - 健康・長寿・美容のカギは腸内フローラと腸内細菌!.../ワニブックス
- ￥896
- Amazon.co.jp
- 腸が変われば人生が変わる 驚異の腸内フローラ/ぶんか社
- ￥価格不明
- Amazon.co.jp
【腸内フローラって？】
腸内フローラが注目されていますが、「腸内フローラ」って何かご存じですか？
腸の中には数えきれないほどの菌が存在しています。その菌たちは生態系を作っていて、その様子がお花畑に見える事から「フローラ」＝お花畑と呼ばれています。なんかちょっとカワイイですよね。
【酵素の働きって？】
それでは、酵素と腸内フローラの関係はどのようなものだかご存じでしょうか？
腸は「ウンチ」というイメージしかない方も多いはず。
いえいえ、とんでもない。人間の体の健康をつかさどっているのは実は「腸」なんですよ。腸は栄養や水分の吸収だけではなく酵素を作っています。
酵素は、体に溜まった毒素を分解して排出する働きがあります。
善玉菌と言われるいい働きをする菌を増やして、老廃物を体から出すデトックス効果が得られたり、腸内環境が整う事で新陳代謝が良くなり美肌・健康増進効果が得られます。
酵素ドリンクを定期的に摂取するようにすると体内の酵素が活発化するので、腸内環境を自然と健康的な状態で維持することが可能となります。
夏場のビールの誘惑に負けに負けて、人生最大体重を記録してしまった管理栄養士みーちゃん・・・
二の腕太いわぁ・・・
8月上旬の体重は・・・・
１５４センチでこの体重ってどうなの？管理栄養士ですよね？
この当時のBMIは…24です。（BMIは２２が好ましい数値です）
私の身長は１５４．５センチなので標準体重は…52.2Kgです。
普通体重範囲は…43.9Kg以上、59.3Kg未満です。チーン
「オリゴのおかげ」をティースプーン1杯毎日飲み、善玉菌を増やす事を心がけ、試作品の自家製酵素ドリンクを2週間飲みました。
そして、2週間後がコチラ
－４ｋｇ！！！
もちろん、酵素ドリンク・オリゴ糖だけの力だけではありません。ですが！
ビールを控えて、車移動を徒歩に変え、そして補助でオリゴ糖と酵素ドリンクを摂取した2週間で－４ｋｇは上出来です！
先日、お茶会に参加した時に
お肌きれいーーーー！！と言っていただけました。
便通も整い、出て来るモノの質が違う！と感じました。
スッキリ感が全く違う。
私の20歳の頃の体重は４６キロでした。
この４６キロ当時は体が軽く、体調もとても良かった時期です。
年齢もかみして、目標４８キロと定め腸内フローラ環境を整える日々を過ごします！
一緒に「腸美人」目指しましょう。
婚活女子にもオススメ！
第一印象は肌質で決まるっ。
肌あれが気になる。メイクで隠しきれない 花粉症やアレルギーが気になる 便秘による肥満 ポッコリお腹が気になる 子供の便秘を薬ではなく食品で解消したい一つでも当てはままる方は自家製酵素ドリンクがオススメです。