相談（TFCC損傷）

TFCC損傷についてお聞きします。
　病院には行っていないのですが、先週くらいからTFCC損傷というものになってしまいました。左手を捻ると小指側の手首が痛みます。自分で色々調べた結果、症状が全てTFCC損傷というのに当てはまるので間違いないと思います。
　私は25歳男です。ウエイトトレーニングが趣味で1年前に左手がドケルバン病になり、注射で生活に支障が出ないくらいまでは回復したのですが、やはり手首を外側を曲げる動作をするとピキッとくるので気を付けながら生活していました。そして4ヶ月前にボクシングを始めたのですが、ドケルバン病をかばってかフォームが崩れて、左ジャブを打つと拳の薬指、小指が当たってしまい、よく小指、薬指を突き指してしまっていました。やはり、小指側に衝撃をうけて軟骨？腱？が損傷したのでしょうか？また本日、TFCC損傷の痛みが出ない程度に、といっても結構激しくウエイトトレーニング（胸、上腕三頭筋）をしたのですが、終わって手首を捻ってみたのですが、明らかに痛みが軽減しています。トレーニングにより血行が良くなったからなのか、前腕や上腕がパンプアップしたからなのか、何故痛みが軽減されたのでしょうか？筋肉を鍛えれば治るというようなことはあるのでしょうか？説明、文章分かりづらくて申し訳ありません。分かる方いらっしゃればよろしくお願いします。

　TFCCは三角線維軟骨複合体のことで膝関節でいう半月板みたいなものです。TFCCには自然治癒力がありますのでそれで痛みが軽減したのでしょう。筋力トレーニングでは改善しません。
参考
TFCC損傷

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相談

　約1ヶ月前に会社にある機械に作業中左手を挟まれました(指先から手首まで)。骨折は手首の外側？だけらしいのですが、痺れがとれていません。感覚もすごく鈍いです、感覚が特にないのが手のひらと中指、人差し指です。手の甲は感覚があります。どういう状況なんでしょうか？

　正中神経が圧迫ないし損傷された可能性が考えられます。整形外科の中でも手外科が専門の医師の診察を受けられるといいでしょう。
参考
手根管症候群

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相談

　尺骨神経亜脱臼と診断され、尺骨神経前方移行術を五年前に両肘ともにしました。「このままでは手指の変形が出るので手術しかない。」と言われ手術しました。ですが、五年経つ今でも手の違和感もあり、痺れもあり、細かな作業は辛くなり、仕事も復帰出来ません。特に冬は痺れることも多く、スマホ入力するにも肘を曲げたままというのがかなり辛いです。お風呂で温めたり、軽くマッサージすると幾分か緩和する気がします。その場しのぎですが。この痺れは一生続くのでしょうか？どこで診てもらえば良いのでしょうか？

　尺骨神経前方移行術はおそらく皮下前方移行術でしょう。次に手術するとすれば筋層下前方移行術になります。ステロイドの注射やメチコバールの服用等もありますがそれだけで済まなさそうです。整形外科の中でも手外科が専門の医師に相談されるといいでしょう。
参考
肘部管症候群

ビタミンB

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