お立ち寄りいただき ありがとうございます
ゆうこりんです こんにちは～ ＾＾ 
だいすきな 
ファッション（小物）で
お箸セラピーでことだま鑑定で
陰陽五行占いで手相で
【人のこころに火を灯す♪♪】 開運未来流で
あなたのきらきらのお手伝いをさせていただきま～～～す(^O^)/
こんにちは♪ ゆうこりんです ＾＾
10月になってしまいましたね・・・ ＾＾；
一か月に1投稿っていうかんじの のんびりさよ。。よよ。笑
さて、私の今の体重でも報告しておきましょう。
45.8～46.6キロの間をうろちょろしております。
46.2キロの日が多いかな ＾＾
ファスティング前は50.4キロだったので、
まぁまぁいい感じだと思うのです。笑
甘いものは、たま～～に食べています。笑
先月末に食べた日比谷シャンテ店のチャヤでいただいた
苺のショートケーキがめちゃめちゃ美味しかったです♪
マスク生活でノーファンデの毎日、シミだらけの顔を
さらしますが（笑）
苺のショートケーキの色合いと
私の洋服の色合いがそっくりだったので～
また、苺のショートケーキ食べにいきたい♪
ケーキだけでなく、ノンカフェインのコーヒーも美味しかったし、
「ロースト野菜 盛り合わせ」もすごく美味しかった
マクロビのお店でも十分楽しめました。
ありがとうです ＾＾
マスク着用の是非、いろいろありますが、、
それについて論じる気はなくて、、笑
小物好きの私なので、きっと、こうなってしまうとおもったのですが、マスクも服の色に合わせてコーデしようとおもったら
マスクも虹色になってしまいました～～
（買いすぎ～～♪）
レインボー♪
柄もの。
レース柄
マスクケース
毎朝、服とマスクのコーデを楽しんでおります 笑
もう、マスクの衝動買いはしたくないわ～～ ＾＾；
長年、会社にお昼の時間に
ヤ●ルトレディが来てくれて、まぁ、付き合いで買っていました。
乳製品はやめたほうがいいな。。と思いつつ、
レディに断るのも、角が立つなぁ、、と思って惰性で買っていました。
社長のお母さまに、ファスティングしている期間は
好奇な目で見られていましたが、
「あなた、意志が固いわね。すごいわ」とファスティングを無事に達成してから褒められました。
それでお母さまに、
「実は、ヤ●ルト断りたいんですよね～」というと、
お母さまも「私も飽きちゃったから、ふたりでやめれば、もう来ないし、気まずくならないわよ」とおっしゃってくださり、
レディがお盆明けに、来た時にやめることを告げると、
そのかわいいレディもやめるそうで、
後任のかたを連れてきたので、
申し訳ないけど継続しない、今までお世話様でした。と
告げることができました。
タイミングがよかったなぁ～とおもって、
無事にやめることができました。
自分ファーストにするのに、何年もかかってしまったよ 笑
9月は浄化月間らしいので、がんばって断捨離してみる。
人間関係も 変わりそうだな～と。
会える人にはどんどん会えて、
会えない人とは、どんどん会えなくなる流れになっていくのでしょう。
とにかく、自分の部屋をどうにかしたい。笑
こんにちは ゆうこりんです♪ ＾＾
15日間ファスティングの後、どうなったのか？の
ご報告です。
実は、そのあともお昼はおかゆのお弁当にしており、
ずっと調整しておりまして。。
今朝の体重は 46.2キロでした。体脂肪は20％。
先日、ファスティング後、
「生クリームが苦手な人でも、ここのフルーツパフェは
いけちゃう♡」と評判のフルーツパフェを食したのですが、
めちゃ美味しかったです。
（海老蔵さんがお嬢さんと来店されたことがあるお店です♪）
しかし、ファスティングしたことにより、味覚に変化があって
生クリームがなんだか、口に残るような気がして、
生クリームは卒業だな～とおもいました。
（もともと、生クリームに執着はありませんが 笑）
ここのお店、ビーガンケーキもありまして
とっても美味しいのです。
わたしのたまに食べる甘いものは、もうこのお店のケーキのみで
いいんじゃなかろうか？とさえ、今は思っております。
「我慢」で食べない。だと、必ずいつか反動で
食べまくってしまいますからね。 ＾＾；
たまには、食べていいと、自分に許可して。
ファスティングの時に意図した願望が叶えられたようです。
カフェインも摂っていません。
（くら寿司に行ったときは、うっかりお茶を飲んでしまったけど笑）
一昨日、友達とひさびさに会って、その友達も食事に
気を使っている方でしたので、ビーガンラーメンにしました。
美味しかったです。
まぁ、あんまり きつきつにしてしまうと、会う友達によっては
迷惑かけてしまうので、羽目を外すときは外して
常に、45～46キロ台をうろうろしてるようにしたいです
日曜日に、家の洗濯機が壊れたので、父と電気屋さんに
いくと、きのこのような雲を発見しました。
FBのタイムラインに、この雲の画像がいっぱい流れましたね。
わたしは、映画のインディペンデンスデイのラストシーンを
おもいうかべました。
9月ですね～ ぼちぼち楽しみたいとおもいます♪
昨日、帰宅すると、父親があのデトックスの
煮汁大根を作っていてくれました。
私 「えーー？なんでなんで？」
父 「大根いっぱい買っちゃったから、悪くならないうちに
と思って」
私 「昆布だしと大根だけしか入ってない？」
父 「うん、余計なことしてないよ」
ということで、急遽、夕飯は大根の煮汁を食することになりました。
これで煮汁大根は3回目です。
前回、調子にのって煮汁に梅干しを3個入れたら、
梅干しの味が勝ってしまい、
大根の旨味を感じることができなかったので、
今回は梅干しを1個にして、
煮汁を飲む前に梅干し1個食べることにしました。
今回の煮汁は大根の旨味が感じられて美味しかったわ～～♪
滝のような汗が出ました。
しかし！！
またもや、煮汁をどんぶり2杯飲んでも、
大根を10切れくらい食べても便意を催さなかったので、
箸を止めて、外、歩いてくるわ！と散歩に出かけました。
水もたくさん飲んで、
夜、寝る前にやっと「波」がきて、う●ちさんが出ました。
今朝、体重を測ると、46.6キロになっていました。わーい♪
やっと46キロ台の数字をみることができました。
ダイエットというか、ファスティングのやり方が
自分に合っているか
合っていないか そういうことも よくよく考えてしないと
あぶないとお友達にアドバイスをいただき、
本当にそうだなぁとありがたくおもいました。
まあ、とにかく目指していた46キロ台になりましたので、
これからどう調整、キープしていくか
考えたいとおもいます♡
あ、、、ビーガンになるつもりはないので、、 ＾＾
8/4（火）撮影
↓ ↓
8/14（金）本日撮影
同じワンピ、サンダルの写真です。
体型の変化はわからないと思いますが笑
髪型を変えましたの。
もうね、私、天パーだから前髪がくるんくるんになって、
で、夏場はやたら顔に汗かくから、前髪がすごい渦巻いて笑
もうね、おでこ出すの嫌だったんですよ。
おでこ広くて、四角くて、しわがあって、
なにより
眉間のシワを隠すために、前髪でいつも隠してたんですけど、
もうね、前髪が下に降りたくないって言ってきたので、
もう、自分の髪に反抗するの疲れちゃいましてね笑
開き直って、眉間のシワみせることにしました。
で、カチューシャをいっぱい買いました♪
会社用に、黒とか紺の地味～なタイプもね。
（黒は一応、キラキラがまぶされているタイプです。）
眉間の縦ジワがくっきりでこわい顔ですが、
まぁまぁいいひとですので、よろしくです
