寝たままヨガ
眠りのヨガ
なんて、キャッチーな✨
ココ数年でようやく気づき始めたが、
ワタクシにはどーーーーーーんと
何処までも突き落ちる月がある
うっかり主治医に話すと
薬ばかりが増える
いっぱいあるとあるあだけ飲んでみたい
欲求にかられる、不思議🙄
へなちょこヨギーニだけど、
薬が効いていないことはわかる
とにかく、
寝れない
食べられない
まだヨガジプシーの頃、
パークヨガで綿本彰センセイのクラスを
受けたことがある
隣合った方たちから、
「声がいい」とこの本を勧められた
やってみて正解👍
ワタクシでも眠れました
そして、
何日ぶり？？？？？
外へ出ることが出来て、
散り際の桜や春の植物を拝むことが出来ました🌸
人は何故？自分の中に
初期設定されているチカラを
忘れてしまうのだろうか？？？
15歳のネコちゃんでさえ、
ママの愛情に応えるべく生きるのに前向きなのに😻