昨日は、４回目の合気道教室の日。
もう 体があちこ痛くて階段も上れないなどというほどは筋肉痛にならなくなってきた。
苦手の受身…以前やっていたときも 勢いがなければ 動きを思い出せなかったのだが
受け手をやりはじめた瞬間！
体が覚えているんだなぁ～
と実感。
小手返しも前も得意な技だったが これも覚えていました。
反転を教えてもらった瞬間 小手返しまでの流れは、考えなくてもできるように。
先々週「やっぱ ４年のブランクは、大きいなぁ～ 年もとったし 引退か～」などと弱気になっていたのが
うそみたいです。