嫌な予感が的中～(Ｔ▽Ｔ;)
くしゃみの連発、そして鼻水に涙が止まりません（ ´(ェ)｀）
いよいよ花粉症の始まりです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
この『ネティーポット』インドでは”歯磨き”と同じ様に日常的に使用されているようで
簡単にご説明すると”鼻洗浄器”なのです！
使い方は。。。
（１）自然塩一つまみを、ぬるま湯に溶かしてネティーポットに入れます。
（２）軽く下に向きながら右鼻の穴に先を入れ湯をゆっくりと通します。
（３）少しすると左の鼻の穴からズズーッと出てきますから、静かに出します。
（４）反対側もゆっくりと行って最後には鼻に残った湯を出します。
慣れるまではプールで鼻からお水を飲んでしまった時の様な？苦しい？感覚ですが
慣れてくると鼻がすっきりして気持ちがいいのです！
一年中この鼻洗浄を行っていると花粉症が軽減されると聞いたことはあるのですが
花粉症の時期が終わると。。。ついついサボってしまいそのうち戸棚の奥へ。。。。
”あ～サボらずにやっておけばよかった。。。”と今年も後悔( p_q)
また今日からこのネティーポットにお世話になりそうです！
あ～花粉症にならない国に行きたい。。。そう思うのは私だけでしょうか？？
花粉症のみなさまどうぞお大事に。。。。