GW最終日
掛川市の徳育保健センターにある
お庭踏み石‼︎
ところどころに一言
お天気良くて気分も最高ですね
こんにちは
タイ古式リラクゼーションMi quole ミ・クオーレ
の鈴木です🌿
今日は早起きをして、
少しだけお仕事の前に
朝活‼︎って言うのかな…
お気に入りの場所に甥っ子ちゃんとお出かけしました
お庭踏み石‼︎
みなさんご存知ですか？
ボコボコとした石の上を素足で歩くことによって、足裏のツボや反射区を簡単に刺激する事が出来るんですよ
足裏への刺激で血行を促進
冷えやむくみが解消
ツボによる刺激で内臓のお疲れの回復効果も
足のだるさやる疲れに効果大
ただ…疲れがたまっている方は痛いです
かなり痛いです…
ところどころに一言
踏み方のポイントや応援のメッセージが
1週回るのにかなり時間がかかりましたが
終わった後は
かなり足スッキリです♡
そして冷え性さんには
足裏だけではなく
ふくらはぎも少し揉んで流してもらうと
さらにスッキリです
ご家族やお友達と是非行ってみてください
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