湯洗髪
シャンプーも、石鹸も、塩も使いません。
ただただ、お湯のシャワーで頭を洗います。
シャワーを頭に降り注ぎながら、指の頭で頭皮をマッサージするように揉み解します。
時には爪でカリカ リと頭皮をかきます。
もう８ヶ月間くらい続けています。
多分、臭っていないと思う。
（つるんでる友達は鼻が悪いから．．．だからそばに居られるのかな？鼻の良い人は何か臭ってるのかな？）
毎日必ず洗髪します。
（シャンプー使っていない分、神経質にはなってます。）
手で髪や頭皮を撫でると石鹸カスのような白いものがついて来ます。
石鹸をつかっていないのに、変だな？
これは水道水に含まれているカルシウム分と、頭皮の脂肪分が化学反応して、
できている成分のようです。
（軟水であらえば、このような石鹸カスの類は残らないそうです。）
これでまた、自分が排水するものが、地球環境に負担をかけなくなったと信じています。
もちろん、自分の身体への負担も軽くなるはず．．．