便秘の症状の一つ、おならの悩み

私の慢性的な便秘気味状態は高校時代から始まっています。

昼食後に自然排便しない為、午後１番の授業ではおならが出る事も度々あり、

「ぷぅ～っ」という音の後、「クスクス」と男女共に同級生の笑い声がして、

見回すと目を丸くした同級生がこちらを見ていました。

それが恥ずかしくて、午後の授業を受けずに、昼食後に帰宅してしまうこともわりと頻繁にありました。

是非、便秘は解消したいものです。