しっかり噛む、咀嚼してご飯を食べる事でこんな効果が！！
☆肥満を防ぐ
☆味覚の発達
☆言葉の発音がはっきり
☆脳の発達
☆歯の病気を防ぐ
☆がんを防ぐ
☆胃腸の働きを促進する
☆全身の体力向上
よく噛む事は、単に食べ物を体に取り入れる為だけではなく、全身を活性化させるのにとても重要な働きをしています。
しっかりかんでおいしい食事をたべる事で肥満も防げて、病気も防ぐ事ができるので咀嚼しっかりしなければなりませんね（＾ｕ＾）
噛むには歯が必要です。
歯が健康でなければしっかり噛む事もできなくなってしまいます。
歯槽膿漏によって歯茎がぐらぐらして噛みにくい、歯が無くなってしまったり、入れ歯などで噛み合わせが悪く、よく噛む事ができず、丸のみしなければならない。。。なんてことにも！
自分の歯を健康に保つ事はとても大切ですね。
予防の為にもオーラルケアしっかり行ってきましょう(^O^)／
セルフホワイトニングは歯を白くしていくだけではありません！！
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