27日目の定時計量の結果は、昨日から 0.2kg 減って 98.4kg。

 

 昨日は昼食にラーメンをガッツリ食べた。

 夕飯はおかずのみ。

 そのあと、2日続けてのお酒(ウッドフォードリザーブをロックで 1杯飲み)。

 

 

 ビールではなかったので、詳しいことはわからないが、増加はしていなかった。

 まあ、飲酒で太るのは「おつまみのせい」だとはよく聞きますけどね。

 

 自然減ダイエットはつづく。