しらすと梅の炒飯、冷しゃぶサラダ、
トマトのかき玉スープ、ねぎとろ巻、納豆。
ねぎとろ巻は割引されているとついつい買ってしまう、、笑
▼しらすと梅の炒飯レシピ
1.ごま油を熱して、しらすを炒める
2.しらすがはね始めたら、ご飯・梅干し大２くらい・ごまを入れて炒める
3.鍋肌に醤油をたらして、味を調える
4.大葉をちらして(さっぱりするので重要！)できあがり
▼トマトのかき玉スープレシピ
1.鍋にごま油でにんにくみじん切り、ねぎをじっくり炒める
2.大きめにざく切りしたトマトを加え、さっと炒める
3.水２カップ弱、鶏ガラスープ小１を加えひと煮立ちさせ、２～３分煮こむ。
4.塩コショウ、醤油小１で味を調え、最後にまた沸騰させて溶き卵を投入、かき混ぜる。