今日も気持ちいい青空だった東京です。
少し暑いくらいでしたが。
「第3回 coedo川越ランニングフェスタin川越水上公園」
の報告第2弾になります。
雨は降り続けていましたが、最初の40キロぐらいまでは順調に進んでいました。
懸念していた内臓への負担もあまり感じませんでした。
補給も無理なくこまめに摂取。
ただ、さすがに40キロを過ぎてくると、体に疲れが出て、徐々にペースが落ちてきました。
それでも、1キロ9分ペースでも、想定内のタイムで走れることになるので、焦らず周回を重ねました。
そのうち、お腹が張ってきました。
便が詰まっているような感じです。
それでも走れないほど苦しいというわけではないので、それまでのペースを維持しました。
ただ、60キロを過ぎてくると、雨脚も強くなり、疲労も溜まってきて、体が動きにくくなりました。
そんな中、エイドに立ち寄って軽く食事をした後、周回に戻り走り始めた瞬間に、猛烈な悪寒と震えがでました。
なので、しばらくは走らず、ゆっくり歩き続けました。
10分くらい歩いていると、なんとか走れるようになったのですが、日も暮れて、体はかなり冷えてきている。
かなりペースが落ちながら、70キロぐらい走ると、また先ほどと同じような震えが出て、全く走れなくなりました。
エイドで少し温かいものを飲んだのですが、あまり効果はなかったようです。
結局、目標の距離の80キロに到達した時は、前半の45分の貯金を使い果たし、当初の予定タイムギリギリという感じでした。
この後は、1キロ最低10分ペースで走らないと、目標達成はできません。
まだまだ先は長いです。