マラソンで感じた自分の現状

本日、サンスポ古河はなももマラソンを走ってきました。

前回の『グルメラン』を走ってから、ほとんど練習ができませんでした。

この一週間も、全く走れず。

準備不足は否めません。


それに加え、会場到着が遅かったので、エネルギー補給、準備体操、トイレに行く、全てできませんでした。

天候は曇り。風もナシ。少し寒いくらいでしたが、気候としては絶好のコンディションでした。


慌ててスタートラインに行くと、すぐにスタートとなりました。


最初の3キロほど走ったところで、何だか足に負荷がかかっている感じがして、


『これは後半、足にくるな…』


と感じました。


それでも、前半は順調。

想定タイムより、少し早いくらいのペースで、


『焦らず、ゆっくり』


と、自分に言い聞かせながら走りました。

ただ、目標タイムを目指すには、多少の無理をしないといけません。

あまり飛ばさないように気をつけながら、それでも20キロ時点で想定タイムよりも3分速いペースでした。


『このペースを維持できれば、目標タイムを何とか達成できる』


後半の失速覚悟で、順調にペースを刻みました。

それでも最初に感じたように、20キロを過ぎたあたりから、だんだん足が重たくなってきました。


『とにかくペースを維持して、行けるところまで行こう』


そう思って、無理をしながら走り続けました。

30キロ時点まで、ペースを維持しながら頑張ったのですが、その後徐々にペースが落ち出し、３５キロ時点で完全に足が止まりました。


この時点で、目標タイムは完全アウト。

次の目標は、自己ベスト更新に切り替えました。


もうここからは、走ったり歩いたりの繰り返しという情けない状態になり、ひたすらゴールに向けて前進しました。


後半足が止まるのは、完全に練習不足。

こんな状態で、4月のウルトラは完走できない。

いろんな反省点が頭に浮かびました。


最後はへなちょこになりながら、何とか自己ベストは更新。

それでも、全く納得できない走りでした。


今日のような気象条件だったら、もっといいタイムで走れたはず。

と思いながらも、これが今の自分の現状。

言い訳をしても、何も改善されません。

現状を受け止め、これからの一ヶ月を過ごしていきます。