本日もお読みいただき、ありがとうございます。
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今日も天気が絶好調の東京です。
風は冷たいですが、その分、気持ちも引き締まります！
こんな日は畑に行って、野菜を収穫してきます。
今晩は、野菜祭り！
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今日は、先週のフルマラソンから初めて、ジョギングを再開しました。
まだまだ足取りは重いのですが、それでも10キロ走ってきました。
久しぶりだったので、ゆっくり5キロのジョギングにしようかと思ったのですが、まあ、行けるところまでと思い、走り続けました。
5キロを過ぎてから、左膝の痛みが出てきました。
これは、先週のフルマラソンのときにも、歩けないくらいだったその場所の痛みです。
フルマラソンのときは痛みに耐えられず、歩くことを選択しました。
今回は、そのときの痛みに比べたら6割～7割ぐらいだったので、逆にどこまで耐えられるかを試してみました。
5キロを過ぎてから7キロぐらいまではかなり痛み、走り方もぎこちなくなるような感じでした。
8キロまでもまだ痛みがかなりありました。
ただ、8キロを過ぎてから、感覚が麻痺してきたのか、だんだん痛みがなくなってきました。
そして、なんとか10キロを走りきりました。
10キロと42キロではあまりにも状況が違うので、単純に比較はできませんが、ひょっとしたら、フルマラソンのときも痛みを無視して走り続けていたら、もっと速くゴールできたかもしれません。
ひょっとしたら、走るのが辛くて、膝の痛みのせいにして歩いていたのかもしれません。
ただ、そのまま走り続けていたら、膝がもっとひどい状態になっていた可能性もあります。
どうなっていたかなんて、今となっては誰にもわかりませんからね。
一つ言えることは、
『限界は自分で決めるもの』
だということです。
『これだけやったんだから…』
そうして、自分で勝手に限界を決めているのかもしれません。
今日は自分で限界を決めなかっただけなのかもしれません。
自分の可能性を信じて、自分で限界を拡げる。
そうすることで人は成長するのかもしれません。
これは、会社でも同じです。
部下を管理する立場にいる人は、部下の可能性を否定し、勝手に限界を設定していませんか？
『あいつはこういう奴だから』
『こいつはこれしかできないから』
そうやって部下の可能性を狭めていたら、いつまでたっても部下は成長しません。
もちろん、自分自身で可能性にチャレンジする人材を育成するのが理想ですが、可能性にチャレンジできる場を周りに作ってあげることも大切です。
そこでトライ＆エラーを繰り返し、人は成長していくのでしょう。
あなたは自分で限界を決めていませんか？
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2002年11月27日の『食事日記』
この日は、熱海に旅行しています。
そして、お昼はアジのたたき丼を食べています。
私はお魚が大好きなので、こういうのはすごく惹かれます。
特に新鮮なお魚はおいしいですよね。
刺身は日本の文化ですが、その文化を守るため、魚の鮮度を保ついろんな工夫がされています。
そうでなきゃ、すぐ腐りますよね。
おいしいお刺身を食べるために、いろんな工夫をしている漁業関係者に感謝です。