（なるべく優しく表現したつもりですが、もし不快だったらごめんなさい
）
なんかお腹が重い
と思ったら…そぅ便秘でした
麺類がばっかり食べてるからかなぁ
便秘って人それぞれだと思うけど、私がこんなに長く蓄積してたのは初めてです
たまに顔を出さない日もあったけど、ほぼ毎日こんにちゎしてたので心配で心配で
もぉ５日です(>_<)
お腹も張ってます
そこで昨夜、なんとかしなきゃと思い夕飯に野菜を食べる事にしました
夕飯は温かいうどん
具はワカメ、かいわれ大根、オニオンスライスとネギ
あと、玉ねぎは丸ごとスライスしたから残りは別皿でカツオ節かけてサラダ風に
写メ撮り忘れました
食べ終えて後片付けして、少しして寝る準備(~o~)
そうそう、豆乳買ったんだった
実は今まで豆乳って１度も飲んだ事ないんだ
ちょっと偏見もってて
だけど、以前テレビで体にいいって言ってたからぁ‥「これも便秘解消の為だ
」と自分にいい聞かせ、ｳﾙｳﾙ(ToT)しながら買いました。
で、コップに入れてゴクゴク
さらにもう一杯ｺﾞｸｺﾞｸ
味は…
生産者の方ごめんなさい(__)
まぁ～それ飲んで寝ました(-.-)Zzz
２時過ぎ…メチャメチャ腹が痛い_<)
と、同時にキタキタキターヽ(・∀・)ノ
そしてヾ(=^▽^=)ﾉ
イヤー♪
やっぱ寝る前の豆乳が良かったのかなぁ
豆乳様々m(_ _)m
そして今。
今朝、またまたこんにちゎでした。
お腹絶好調!!
これからはいざって時は豆乳だな
これで安心してラーメンが食べられる
）なんかお腹が重い
と思ったら…そぅ便秘でした麺類がばっかり食べてるからかなぁ
便秘って人それぞれだと思うけど、私がこんなに長く蓄積してたのは初めてです
たまに顔を出さない日もあったけど、ほぼ毎日こんにちゎしてたので心配で心配で
もぉ５日です(>_<)
お腹も張ってます
そこで昨夜、なんとかしなきゃと思い夕飯に野菜を食べる事にしました
夕飯は温かいうどん
具はワカメ、かいわれ大根、オニオンスライスとネギ
あと、玉ねぎは丸ごとスライスしたから残りは別皿でカツオ節かけてサラダ風に
写メ撮り忘れました
食べ終えて後片付けして、少しして寝る準備(~o~)
そうそう、豆乳買ったんだった実は今まで豆乳って１度も飲んだ事ないんだ
ちょっと偏見もってて
だけど、以前テレビで体にいいって言ってたからぁ‥「これも便秘解消の為だ
」と自分にいい聞かせ、ｳﾙｳﾙ(ToT)しながら買いました。で、コップに入れてゴクゴク
さらにもう一杯ｺﾞｸｺﾞｸ
味は…
生産者の方ごめんなさい(__)まぁ～それ飲んで寝ました(-.-)Zzz
２時過ぎ…メチャメチャ腹が痛い_<)と、同時にキタキタキターヽ(・∀・)ノ
そしてヾ(=^▽^=)ﾉ
イヤー♪
やっぱ寝る前の豆乳が良かったのかなぁ
豆乳様々m(_ _)m
そして今。
今朝、またまたこんにちゎでした。
お腹絶好調!!
これからはいざって時は豆乳だな
これで安心してラーメンが食べられる
