こんばんは ゴレイロの#21飛田 涼です。
実は最近ジムに通い始めました。
練習で自分に足りない部分を補うのはジムでの筋トレや家でのストレッチや体幹トレーニングなのかと思います。気づくの遅いよって思う方もいらっしゃると思いますが、来シーズンに向けて体つくりをするためと考えれば遅くないのかなって…
まぁ、自己満なんですけどね笑
今シーズンも残り2節となりました。
残りの試合1勝でも出来るよう試合に臨みますので最後まで応援お願いします!
実は最近ジムに通い始めました。
練習で自分に足りない部分を補うのはジムでの筋トレや家でのストレッチや体幹トレーニングなのかと思います。気づくの遅いよって思う方もいらっしゃると思いますが、来シーズンに向けて体つくりをするためと考えれば遅くないのかなって…
まぁ、自己満なんですけどね笑
今シーズンも残り2節となりました。
残りの試合1勝でも出来るよう試合に臨みますので最後まで応援お願いします!