緩やかに下がっていた昨年の体重。
９月までは帰宅後すぐにシャワーを浴びた後
夕飯前に測っていたので右下がりに落ちている。
９月以降は夕飯後に体重を測るようになった為、
１ｋｇ程の誤差が出て横ばいから少し上昇傾向
になっている。
今年に入ってからも体重＆体脂肪率が
昨年に続き、緩やかに下がり続けている。
体重に至っては、この１年９カ月で
最大で８ｋｇも減量している。
今年も９月以降は食後に測るようになったので、
これからは横ばい傾向になるだろう。。。
５月以降、気を入れ直して(？)
時間を作りながらトレーニングをしているのに
体重が増えてこないのは、なんでだろう
トレーニングを再開したことを知らない女房は
毎年健診を受けているにも拘わらず
下がり続ける体重に癌を疑っている様だ。
クワバラ、クワバラ・・・