週末の土・日曜日に 空手道場の冬季合宿が行われました。
入村式後 早速 第1回目の稽古でスタートです。
初日は、９名の日帰り参加者がおり
これだけの人数で合宿１日目が行われました。
自分は、白帯メンバーに基本稽古と
基本型「太極」の指導に入りました
稽古終了後は 合宿の楽しみの一つの食事です
メニューは カレーライスとチャーハン
自分は 後者を選択です
午後一番に レクレーションの「スポーツ吹き矢」を
前回の夏の合宿に引き続き行う事に
大人も子供も真剣そのもの。
自分も…
子供達に負けじと 頑張りました
結果は。。。
まずまずと言った所ですが…
この位では 凡人クラスでした
塾長もトップ目指して頑張っていました
１本だけ点の黒い輪っかに刺さった矢が致命傷
このスポーツ吹き矢で 群を抜いて好成績を収めたのは
入門したてのこの方です。
Ｔシャツ１枚になって本気モードで集中していました
全ての矢が ほぼ真ん中に集まって…
３５点満点中３３点。
天才か！？ と言う感じでした
真ん中から７，５，３，１点の輪ですが…
最後の最後に力が入って赤い輪に矢が飛んで行ったとの事。
惜しくも 満点を逃した的です。
その後、午後から行われた１日目の午後の稽古が終了した所で
全員で集合写真を
小学校低学年の子たちのポーズが笑えます。笑
夕飯で息子は…
全て平らげた後 残しそうな子のおかずを貰ったらしく
１．５人前のカツ煮定食を食べていました
夕飯後自分は…
翌朝の早朝稽古の準備の為に 建物裏の坂道へ
ケン・ケン・パーの輪っか書きを行いました
やはり走るだけでは テンション上らないですもんねぇ。。。
輪っかを真ん中で区切った輪は、両足着地
皆、上手に出来るかな
夜の一般部の反省会は。。。。
宿泊する大人が５名と少なく 呑ん兵衛も少ないので
自分は １．８Lのワインだけ用意しましたが…
生憎 用意していたのは自分だけで。。。
慌てて ７・１１にクルマを飛ばして若干のつまみを
用意しました
翌朝、珍しく元気にVサインする息子。
後後聞くと みんな夜更かしをして少しハイな状態だったようです。
ジョギングの距離を抑えて ブラジル体操や
ケン・ケン・パーを行うと伝えていたので 子供達は余裕の表情です。
足に自信がある！ と言う中学生を先頭に立たせて
早朝稽古の始まりです。
ジョギング → ブラジル体操と行った後、
昨晩 書いておいた輪っかでケン・パーDASH！です。
ケン・ケン・パーの後 １５０M程の坂道をダッシュで駆け上るのですが…
真っ先に ケン・パーDASH！を走り込んてきた
足に自信があると言う中学生。
動画で良く見ると… 全然出来てないじゃん
最後の数メートルは 皆 キツそう。。。
それでも 笑顔ではしる人もいて。。。。
この後 室内ホールに入って移動稽古を行いました。
今回の早朝稽古の移動稽古メニューは
極真会館 恵比寿支部のメニューを参考にさせて頂きました。
最初は前屈立ち下段払いで構えて
①上段受けと下段払いを同時に行った後、諸手突き。
②次に、①の動作の後、内受け下段払いを左右を
続けて行うのを加えて…
③、②に外受け下段払いを左右行う動作を加えて…
と・・・ 本当に 頭の体操になります。
極真会館 恵比寿支部では この後45度騎馬立ち順突きを左右
加えるのまで行うのだとか・・・
その後、後屈立ち三種順受け廻って手刀回し受けを行い…
三種順受けに肘打ち・裏拳・手刀打ち込みを加えて…
上段受け・肘打ち → 外受け・裏拳 → 内受け・手刀打ち込み
→ 廻って手刀回し受けを行い…
こちらも 頭を回していないと 次になんだっけ？状態。。。
最後に 足技の移動で締めました。
前蹴りで蹴った脚を床に付けずにそのまま上段回し蹴りを行い
その後 上段蹴ったら脚を着けずに横蹴りを行う移動稽古です。
子供達からは今回の合宿の早朝稽古は最高だった
と嬉しい声が聞こえてきたので 良かったっす
朝食の後 最高師範が合流されて ２日目の稽古が行われました。
息子たち武器術稽古に参加している稽古生は
トンファーの稽古を行った後 型稽古に加わりました。
三安（ヤンツー）の稽古に男子たちは汗を流し・・・
女子グループは鉄騎（内歩進：ナイファンチ）を
黙々と稽古しており・・・
スリランカ人のご夫婦も 初めての型を新しく熱心に稽古していました。
最後に ２日目の参加メンバーで記念撮影です
合宿最後の食事は・・・
焼きそばと うどんの定食で…
自分はうどんを選択。
辛党なので たっぷりの七味を掛けて頂きました♪
楽しく辛い（？）合宿も無事終わり…
反省会の後 退村式を行って 帰宅。。。 と思いきや・・・
自宅から娘が３９．３度の高熱を出した為帰宅後
すぐにクルマで病院に連れて行きたい！ とメールが入っており…
急遽反省会も参加せずに帰宅して地域医療センターを受診すると
やはりと言うか 案の定インフルエンザA型に掛かっており…
あと１週間で社屋移転と慌ただしい状況の中インフルエンザに
倒れる訳にも行かないので ドキドキものです
本当は、インフルエンザに掛かった子の家族は
集団の合宿などには参加してはダメだったのでは？
と思い、そちらの方でも 不安を感じます。