【移住初日】真っ暗な新居でブチ当たった、あり得ない大ハプニング

札幌を出発した翌日。

 私は、ほぼ丸一日を 

フェリーの中で過ごしていました。 

実は私、もともとはものすごーーく

「乗り物酔い」をするタイプ。 

以前船に乗ったときは、

 1日中ベッドでのたうち回り、

 まったく使い物にならなかった

苦い記憶が……（涙） 

「今回もダメかもしれない……」と 

怯えながら酔い止めの飴を買っていたのですが、

 結局、出番はありませんでした！ 

なぜかって？ 

どうやらここ最近、

 ボヨンボヨンと激しく揺れる

軽トラを毎日のように運転していたせいで、 

知らぬ間に私の三半規管が 

「野生化」して強くなっていたみたいです（笑）

 人間の適応力ってすごい。 

揺れなかった幸運もあり、

船内は驚くほど快適。 

どこかレトロなロマンが漂う船内で、 

中央階段の赤絨毯（じゅうたん）を見るだけで、 

なんだか少しワクワクしちゃいました。

 ただ、今回の旅は「ひとり旅」では

ありません。 3歳になる愛猫、 

ラガマフィンの「マフィン」が一緒です。 

これがもう、

想像以上の大冒険の始まりで……！ 

フェリーに車を止めて、 

そこから客室へ向かう階段。

 背中には、5キロに成長したマフィン（リュック）。 肩には自分の手荷物。 

空間を圧迫する、

どうしても手放せない

 「猫砂がたっぷり入った重いトイレ」とお水入れ。5キロの猫を背負い、 

ずっしり重い猫トイレを抱え、

 狭い階段をハァハァ言いながら上っていく。

 リュックからは「みゃー！みゃー！」と抗議の声。一歩進むたびに、

心の中で「やっぱり1人は大変だなぁ……」って

 ちょっぴり弱音がこぼれました。

 ようやくたどり着いたペット部屋。 

ホッとしたのも束の間、

 とんでもない事件が発覚します。 

「……あれ？ お尻になんか、ついてる？」 

どうやら車の中で用を足した際、

 お尻を汚してしまったよう。 

乗船直後、

ロマンチックな余韻に浸る間もなく、

 私は大慌てでマフちゃんのお尻を 

シャワーで洗う羽目になりました（泣） 

急に知らない場所に連れて行かれ、

 お尻にシャワーを当てられたマフィちゃんは、

 目を丸くして固まっています。

 （ごめんね、でも綺麗にしないと

部屋で放してあげられないのよー！） 

そんなハプニングを乗り越えたあとは、 

ただただ「食べて、寝て、食べて、寝る」と

いう究極ののんびり時間。 

（船が出発する直前、

Wi-Fiの事前申し込みを忘れたことに気づき、

電波が途切れるギリギリで

大慌てで契約したのはここだけの秘密です。笑） 

窓の向こうの、

ただただ広い海を眺めながら 

過ごす20時間以上のタイムトリップ。

 日常から完全に切り離された、

贅沢な時間でした。 

やがて船は港へ着き、

いよいよ見知らぬ街へ。 

雨がパラつく中、

荷物を満載した軽トラを走らせ、 

これからの新居となる家へと向かいました。 

ひたすら暗い夜道を爆走です。 

到着したのは、すっかり夜も更けた頃。

 あたりは一寸先も見えない真っ暗闇。 

事前に打ち合わせていた場所に、 

鍵を取りに行きました。

 キーボックスの暗証番号を合わせようとした、

その時。……ん？なんと、

最初から番号が合った状態で、 

すでにパカッと解錠されていました。 

「いや、全然鍵かかってないじゃん！！（笑）」

 思わず暗闇でツッ込みを入れながら、

無事に家の中へ。 

当然、部屋は真っ暗。

 しかも私、事前にブレーカーの位置を

聞くのをすっかり忘れていたんです。

 絶望しかけましたが、

 出発前に夫が持たせてくれた 

懐中電灯がバッグの中にありました。 

その一筋の光だけを頼りに、 

ガサゴソと不審者のように家の中を探索。 

ようやく見つけたブレーカーを上げても、

 今度はあちこちのスイッチをいじらないと

電気が点かない！

 「まさか、このまま朝まで真っ暗な中、 

寝るしかないの……？」 

一瞬、背筋が凍りつきましたが、 

カチッと音がしてパッと明かりが灯った瞬間は、

 心底ホッとしました。

 車から布団だけをずるずると引っ張り出し、

 一番手前の部屋にバンと敷く。

 マフィちゃんのトイレとご飯をセットし、 

ようやく布団にゴロンと横になったとき。 

どっと押し寄せてきたのは、 

信じられないほどの「心細さ」でした。

 1人で船に乗り、

1人で軽トラを爆走させ、

 誰もいない暗闇の家で電気を探す。 

布団の上で1人と1匹、 

なんとも言えない不安と、

心もとなさが部屋中に満ちていくのを

感じました。 

札幌にいたときは、

完全に忘れていた感情です。

 50代になって、

こんなに胸がソワソワする夜を 

迎えるなんて思ってもみませんでした。

 でも、その心細さの奥から、

 じんわりと、ある古い記憶が蘇ってきたんです。

 「あ、この気持ち、知ってる」 

それは、入学したばかりの学校で、

 新しいクラスの張り紙を見て、 

まだ誰も知らない教室のドアを開けたときの、

あの感覚。 

自分の席に座り、

周りを見渡しながら、 

胸がギューッと痛くなるほどの不安。 

それと同時に、 

「これから何が始まるんだろう」という、 

コントロールできない未来への希望。

 あの、ヒリヒリするような高揚感と、

 まったく同じだったんです。

 大人になると、

私たちはいつの間にか 

「予測のつく、安全な毎日」を 

選べるようになります。 

傷つかないし、困らないけれど、

 どこか心が眠っているような日々。 

だけど今、私の心は間違いなく、 

激しく脈打っている。

 この心細さは、私が新しい未来へ 

一歩を踏み出した、何よりの証拠んだ――。 

マフィちゃんのぬくもりを感じながら、 

私は静かに目を閉じました。

 不安と希望がごちゃ混ぜになった、 

人生の「第2シーズン」が、

いよいよここから始まります！

移住始めました

「今日はお疲れ様でした。また次回」

オンラインでの面談を終えて

パタン、とパソコンの画面を閉じると、
静まり返った部屋に響くのは、
愛猫（2歳半のラガマフィン🐾）が

喉を鳴らす音だけ。

オンラインのお仕事は順調。
大好きな人たちに囲まれて、
自宅にいながら収入も得られる。
56歳の主婦としては、
「あがり」のような満ち足りた毎日に
見えるかもしれない。
けれど……私の心の中には、
ずっと消えない小さなトゲが刺さっていました。
「私はこれから60代、70代になっても、
ずっとこの画面の前で

座り続けて生きていくのかな？」
子どもたちは全員、

それぞれの夢を見つけて独立。
気づけば自分は運動不足で、

身体もちょっといや　かなり重くなり（笑）、
オンラインの心地よさは、
いつしか外の世界と自分を隔てる
「閉塞感」に変わっていました。
もっと、自分の足で土を踏みしめて生きたい。
誰かの役に立っている実感を、

リアルな肌感覚で味わいたい。

50代の残り数年。
「今ならまだ、人生の舵を

大きく切れるんじゃないか！？」
そんな衝動に突き動かされるようにして、
2026年5月、私は住み慣れた

北海道札幌市を離れ、
水田が美しい

【滋賀県愛荘町（あいしょうちょう）】と

いう小さな町にやってきました。

はじめまして！江上良子（えがみ りょうこ）です。
56歳。

この春から、縁もゆかりもない土地で
「地域おこし協力隊」としての

生活をスタートさせました。

🍀「大好きなこと」を仕事にして、
燃え尽きかけた過去

今でこそ「50代で地方移住！」なんて
ドラマのような挑戦をしていますが、
もともとはごく普通の主婦でした。
15年ほど前、
「やっぱり大好きなお菓子作りを

仕事にしたい！」と、
パートで働いていたケーキ屋を辞め、
自宅を改装してお菓子屋さんをオープン。

おかげさまでお店は賑わい、
「もっと人が集まれる場所を作りたい」と
クラウドファンディングに挑戦して、

コミュニティカフェも始めました。
たくさんの仲間の笑顔に囲まれる日々。
それは間違いなく、私の宝物です。
けれど、5年が経った頃、
体力的な限界と

「このままこれをやり続ける未来」への

疑問が膨らんでしまったんです。
そこにコロナ禍が重なり、

私はお店を閉め、

オンラインビジネスの世界へ。

「女性がどんなライフステージでも、

自分らしく輝けるサポートをしたい」
その想いは今も昔も一貫しています。
でも、オンラインの世界だけで

完結する暮らしを続けるうちに、
「何かが違う……」という心の声が、

どうしても無視できなくなっていきました。

🗺️ なぜ、56歳で「地域おこし協力隊」だったのか？

これからの人生を、無理なく、
でも社会と繋がりながら

自分らしく暮らしていくために、
どんな生き方を確立すればいいんだろう？
ここ数年、全国の古民家を巡り、
色々な街を旅しながら模索して、
ようやく見つけた答えが

「地域おこし協力隊」でした。
地域のために働き、

そこに暮らす人たちのお困りごとを

解決するお手伝いをする。
そのリアルな関わり合いの中で、

自分の夢である「これからの新しい暮らし方」の

準備もしていける。
この、社会にも自分にも優しい仕組みが、

当時の私にはもの凄く魅力的に映ったのです。

かつてお菓子やカフェを通じて

「人が集まる場所」を作ってきた私が、

今度は滋賀の古い町並みが残る美しい町で、

地域のために何ができるのか。
娘が陶芸の道を志して、

一足先に滋賀で暮らしていることも、

この土地へと私を導いてくれた

不思議なご縁でした。

📖 このブログは、私の物語であり、あなたの物語

これは、56歳の主婦が

北の大地からはるばる琵琶湖の近くへと移住し、
人生の第二シーズンを

リアルに切り拓いていく

「ドキュメンタリー小説」のようなブログです。

決して、かっこいい

成功ストーリーではありません。
慣れない土地でのドタバタ、

50代の体力の壁、地域での試行錯誤……
そんなリアルな裏側も

全部隠さずにつづっていきます。

だからこそ、このブログが
• 50代を迎え、

「私の人生、このままでいいのかな」と

ふと立ち止まっている方
• 今の暮らしに違和感があって、

移住や新しい生き方に憧れがある方
• そこまでの大移動はしなくても、

「自分らしい心地よい暮らし」を模索したい方
• やっぱり、かつて好きだったことや

夢を諦めきれない方
そんな方々の心に、
小さな灯火や、一歩を踏み出す

きっかけとして届ばいいなと思っています。

北海道との切ないお別れ、
愛猫とのフェリーでの大移動

（これがまた大変だった！笑）、
そして愛荘町で出会った

温かい人々とのリアルな日常のドラマは、
明日からの記事で、

少しずつ時間をさかのぼりながら

お話しさせてくださいね。

これからもよろしくお願いします

ずぼらで、意思が弱くても大丈夫な目標の決め方

年が明けると、

今年の目標は？

目標設定しましたか？

そんな言葉をよく目にしますよね。

でも正直に言うと、私は昔から目標を立てるのがあまり得意ではありませんでした。

目標を立てた瞬間から、なぜか心のどこかが重くなる。

決めたからには達成しなきゃ。

できなかったらダメなんじゃないか。

そんなプレッシャーを、いつの間にか自分で背負っていた気がします。

だから私は、本当にやりたいことよりも、これならできそうとか、こう言っておいた方が無難だろうな、という目標を選びがちでした。

今思えば、最初から自分を守るための目標だったのかもしれません。

自分のお店をやったり、カフェをやったり、イベントを企画したり。

周りから見れば、ちゃんと目標を立てて前に進んでいるように見えていたと思います。

でも内側では、目標を決めたからにはやらなきゃ、途中で止まったら自分はダメなんじゃないか、そんな思いをずっと抱えていました。

ある時、ふと考えたんです。

目標って、本当は何のために立てるんだろう、と。

目標は、達成するためだけのものじゃなくて、今どこに向かっているのか、どのくらいのペースで進んでいるのかを確認するためのもの。

山に登る時の到着予定時刻みたいなものなんですよね。

予定より遅れたら、自分を責めるんじゃなくて、ペースを見直したり、方向を確かめたりすればいい。

そう思えるようになってから、目標に対する気持ちが少しずつ楽になりました。

歳を重ねて、子どもたちも育ってきて、誰かの目や体裁をそこまで気にしなくてもよくなってきました。

今はむしろ、本当に自分はどう生きたいんだろう、そんな問いを持てるとてもいい時期なのかもしれません。

だから最近は、今年1年で何をするかを考える前に、10年後、20年後、自分はどんな毎日を過ごしていたいんだろう、ということを考えています。

どんな朝を迎えて、誰とどんな時間を過ごして、どんな気持ちで一日を終えたいのか。

人生全体から見たら、今年の1年はほんの一部分。

その理想の毎日に近づくための小さな一歩として、この1年をどう使うか。

そう考えると、目標は自分を縛るものではなく、人生の方向を思い出すためのものに変わっていきました。

もし今、目標を立てることがしんどかったり、決めたのに動けないと感じているなら、それは怠けているからでも、意志が弱いからでもなくて、一度、人生全体と整え直すタイミングなのかもしれません。

今年1年、何をするか。

その前に、あなたはどんな毎日を生きていたいでしょうか。

やる気が起きない 自信が湧いてこない そんな時の処方箋

最近、なんとなく気持ちが上がらないなぁ…

そんな日ってありませんか？

特別に大きな悩みがあるわけじゃないけれど、

やる気が湧いてこなかったり、

なんとなく心がざわざわしたり。

私自身、義母の葬儀があったり、

家族のことをあれこれ考える時間が増えたりして、

「この先どう生きていきたいんだろう」

と、ふと立ち止まる瞬間がありました。

人生を少し遠くから眺めたくなるような、

そんな感覚。

ただ、考えれば考えるほど

気持ちがふわっと定まらない。

何かを決めたいような、でも動けないような。

そんな微妙な時期ってありますよね。

そんな中で、私は家の整理をしながら

ふと台所に立ち、

自家製の調味料をいくつか作ってみたんです。

玉ねぎ醤、ニンニク醤、生姜醤、

ゆずのペーストは甘いものとしょっぱいものの二種類。

材料を刻んで、混ぜて、

瓶に詰めて、ゆっくり熟成を待つ…。

ただそれだけなのに、

気がつくと胸の奥がふっと落ち着いていたんですよね。

その時に、はっきり気づいたことがあります。

ものづくりって、自分の中にある思いが

この世界に形になってあらわれる行為なんだって。

頭の中の「こうしたい」が、

実際の香りや味になって目の前に生まれる。

その瞬間、人は自然と

「わたしにもまだ作れる力がある」

と感じられるんですよね。

この小さな一歩が、

ゼロから一を生み出す感覚そのもの。

そして実はこれ、

好きなことを仕事にしたい時のプロセスと

全く同じなんです。

やりたいことがモヤモヤしている時ほど、

頭の中の小さな思いを

まずは外に出してみること。

それが自信の回復にも、

未来の動き出しにもつながるんだと思います。

もし最近、なんとなく気持ちが重いなぁとか、

やる気スイッチが見つからないなぁと感じていたら、

何か一つ、小さなものを作ってみませんか。

お料理でも、手作りでも、ほんの数分でも大丈夫。

あなたの中に眠っている“創る力”が

またそっと動き出すかもしれません。

そして、ちょっとだけ自分に尋ねてみてください。

「今日のわたしは、何なら作れそうかな？」

たったそれだけで、未来の流れが変わることってあります。

あなたは今、どんな小さな一歩を踏み出してみたいですか。

「選択肢が多すぎると、なぜか選べない…その理由と解決法」

自宅ショップ　から　カフェを開業　　　女性が子育て中でも　出来ちゃう　スモールビジネスの専門家　　　　　　　　　　女性起業家プロデューサー 江上良子です

今日もブログに

お越し下さり

ありがとうございます

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最近、こんなことありませんか？

ネットで服を探していて、

似たような商品がズラッと何百件も出てきて、
「うーん、どれがいいのか分からない…」と

迷っているうちに、
結局そのまま買わずに

ページを閉じちゃった。

旅行や外食でも同じです。
プランやメニューが多すぎて、

見比べているうちに疲れてしまって、
「もういいや、また今度にしよう」って

諦めてしまったこと。

本来、選べるって自由で

ありがたいことのはずなのに、
なぜか多すぎると

決められなくなってしまう…。

実はこれ、「選択のパラドックス」と

呼ばれる心理現象なんです。

スタンフォード大学のシーナ・アイエンガー教授が

行った有名な実験では、
スーパーで24種類のジャムを試食できる場合と、

6種類だけの場合を比べたところ、
なんと「6種類だけの方が6倍も購入率が高かった」そうです。

なぜそんなことが起こるのか？

人の脳は、選択肢が多すぎるとこうなります。

1. 比較する情報が多くて、決める前に疲れてしまう

2. 「他の方が良かったかも…」という後悔が怖くなり、先延ばしにする

3. 決めても「これで良かったのかな？」と満足できない

じゃあ、どうすればいいのか？

ポイントは、「選択肢を3つに絞る」こと。
そして、もう一つ知っておきたいのが、

人は3つの選択肢があると“真ん中”を選びやすいという心理です。

これを「極端回避の法則」といいます。
一番安いものやシンプルすぎるものは「不安」、
一番高いものや充実しすぎたものは

「自分には合わないかも」と感じてしまい、
結果として「バランスの取れた真ん中」が

安心して選ばれるんです。

だから、ビジネスでサービスを作る時も、

• お試し版（気軽に試せる）

• 標準版（バランスが良く一番人気）

• しっかり版（プレミアム・結果重視）

という3段階にしておくと、

お客様が「選びやすい」状態になります。

実際に私も、以前は５種類のメニューを

用意していたんですが、
3種類に整理しただけで、

成約率が3倍以上になったことがあります。

選択肢を減らすのは、

不自由にすることじゃありません。
「決めやすくする工夫」なんです。

もし今、あなたが何かを決められずに止まっているなら、
まずは「3つに絞る」ことをやってみてください。
そして、その中で一番しっくりくるものを

選んでみてくださいね。

最近、あなたが迷いすぎて

決められなかったことって何ですか？
その中で、本当に残すとしたら

どの3つになりそうですか？