ネガティブなことばかり考え込んでしまう | がんばらなくても、いいんだよ
いけないこととわかっていても
ついつい考え込んでしまう
ダメだな
こんなことじゃ
鬱に負けてたまるか!
そんな気分になりたくても
今は
きっと負けているのかもしれない
ここんところ
身だしなみもきちんとしていない
風呂に入るのも億劫になってしまっている
髭なんて剃っていない
だらしないよ
罪悪感たっぷり
なんであんなことをしてしまったんだろうか?
何故に
もっと早く実行に移せなかったのか
溜息しか出てこない
一体これから先
どう生きていけばいいのか
わからなくなってきている
自信も失くして
何を目標にしていけばいいのか?
今は
また自分を見失っている