いけないこととわかっていても

ついつい考え込んでしまう

ダメだな

こんなことじゃ

鬱に負けてたまるか!

そんな気分になりたくても

今は

きっと負けているのかもしれない

ここんところ

身だしなみもきちんとしていない

風呂に入るのも億劫になってしまっている

髭なんて剃っていない

だらしないよ

罪悪感たっぷり

なんであんなことをしてしまったんだろうか?

何故に

もっと早く実行に移せなかったのか

溜息しか出てこない

一体これから先

どう生きていけばいいのか

わからなくなってきている

自信も失くして

何を目標にしていけばいいのか?

今は

また自分を見失っている