頭の体操に囲碁をしよう

前にヒカルの碁を見始めた話をしましたが、
今もはまってます。

友人誘って囲碁といきたいのですが、
今はなかなかみんなバラバラなので、
碁会所行くのもなんなのでゲームを勝って楽しんでいます。

囲碁はとてもよいです。

遊びとしてだけでなく、
頭の体操に最適

仕事前に一局打って、スッキリさせています。

昨日はコチジャン

昨日の夕飯はたまたまテレビでやっていて美味しそうだったので、
コチジャンにしました。

ピリッと辛くて、
美味しかったです。

こういうのを食べるとビールとか飲みたくなるのですが、
あまりお酒を飲むと次の日疲れてしまうので、
平日は飲まずに金土に飲みます（笑）

食べ過ぎるとせっかくダイエットしてる意味がないから、
ほどほどにします。

筋肉痛になりました；；

昨日ちょっと泳いできました。

市営プールは１回１０００円くらいで泳げるので経済的です。

ダイエットも兼ねて、体を動かしたのですが、
今日朝起きたらもう筋肉痛

体が悲鳴をあげています；；

。(´д｀lll)

体力落ちたわ

今日はどこかでシップ買って
できるだけ続けていこうと思います。