筋肉痛になりました；；

昨日ちょっと泳いできました。

市営プールは１回１０００円くらいで泳げるので経済的です。

ダイエットも兼ねて、体を動かしたのですが、
今日朝起きたらもう筋肉痛

体が悲鳴をあげています；；

。(´д｀lll)

体力落ちたわ

今日はどこかでシップ買って
できるだけ続けていこうと思います。