私は元々歯科医院で歯科衛生士として
働いていたので定期的に歯石取ったり
セルフケアはやってきました
でも幼少期から虫歯が多く
大人になった頃はかなり処置してある
歯が多い状態でした
本当にこれは後悔です
でも、子供のころは自分でのケアとか
意識には限界があるので
私は自分の子供には虫歯にならないケアと
必要があれば矯正をしてあげたいです
最後に医院でケアしたのは年末だったので
気づけばもう半年近く
経ってしまってました
つわり中は歯磨きやフロスの回数が
減ってしまったし
嘔吐することで口の中が酸性に傾き
虫歯のリスクもあがるので
とっても心配でした
なんとか最低限1日２回の歯磨きと
寝る前のフロスだけは頑張りました
3年前くらいから矯正をしてて
もうとっくに終わってたのですが
本当に良かったです
私はインビザラインというマウスピースの
矯正をしていたのですが基本食事以外は
装着していなければいけないので
かなり厳しかったと思います
この時に汚いままマウスピースを
はめるのが嫌で一日３回の
歯磨きとフロスが習慣になりました
基本は歯間清掃は寝る前だけでも
十分だと思います
近所に知り合いもいなかったので
調べて近くの良さげな歯科医院に
伺いました
カフェみたいな待合室で清掃も
しっかりされてて対応もしっかりしてて
ここに決めて良かったと思います
レントゲンを撮って詰め物の中とかが
心配でしたが大丈夫とのことで
クリーニングだけしてもらいました
しかも担当してくれた衛生士さんが
妊婦さんで予定日もわりと近くて
安心でした
私は治療はありませんでしたが
基本安定期であれば治療も問題なく
出来ます
そして妊娠中はホルモンの関係で
歯肉炎になりやすく
重症化すると早産の可能性が高まると
言われてるので是非歯科医院でのチェックや
プロケアを受けて赤ちゃんを
守ってあげましょう
最後に私のお気に入りのセルフケアグッズ
基本歯科専売ですが
ネットとかでも買えますよ〜
フロスはもっと他の水分含むと
広がるものとか
一応プロなのでノンワックスのほうが
良いと分かってるのですが
ワックスの滑りが好きで
長年愛用しています
これにプラウトというワンタフトも夜は
プラスしてケアしてます
お気に入りの歯磨き粉は切らしてるので
また購入したら書こうかな