大好き☆彡.。
あったかい、ぶっかけうどん大
ネギたっぷり(*´▽｀*)
うどん食べたら、
かしわ天を、しょうがたっぷりのつゆにつけて食べる♪
(*＾艸＾)あーあしあわせ♪
今日のはちょっぴりのびたうどんだったけど、お腹があったまって、
しょうがで血流よくなって、
体中ポカポカ♪
あとは、お決まりコース
コンビニ珈琲買って買い物へ☆彡.。
お気に入りのパン屋さんで美味しいパン買っちゃったから、明日から少しカロリーオーバー気味になりそうな予感
(；・∀・)…ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ
スーパーでほんの少し遠くに車停めて
痛い足引きずりカロリー消費したし、
おうちでできる無理ない運動こまめにこなすの考えればいいか☆彡.。
家事も立派なエクササイズ
かお(°∀°)b ☆
５分でもいいから、掃除するの６回で30分だもんね♪
それなら、頑張れそう
暖かくなるまでに、溜め込まない身体にするのを目標にしよかな。
デトックス☆彡.。
＆ヘルシーライフ
ダイエットって楽しい♪
ビバ☆ダイエット☆彡.。
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