本日の夜ご飯
スープ作れず
ダメダメなご飯(；´・ω・)？！
フライドポテト
エビカツ
肉団子の甘酢あんかけ
ブロッコリー
インゲン
大根と人参、オアゲの煮物
ふはぁー♪
ずぅーっと我慢してたのぉ
・:*:・(●´Д｀●)・:*:・
フライドポテト♪
ステキなヒビキ♪ポ、テ、ト♪
身悶えするほど美味しく
いただきましたぁ
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
っうう“
大丈夫ぅー…階段上りと…
筋トレちゃんとやるしぃ…
半身浴であせもかくからぁ～
食べ過ぎちゃうもん…へ(´ε｀；)
（ｖ＿ｖ｀）ﾊｧ……｡
お昼に食べればよかった…
ともあれ、
夕飯しめて
約600キロカロリー♪
たべすぎいなめないけど、優秀♪
あ、いい忘れましたが
揚げ油には、贅沢にオリーブoil
使いました♪
２センチ位を小鍋に入れて
揚げ物すると、少い油ですむしね♪
残ったのは、お料理に使います♪
明日はちゃんと、
スープ作りマース♪
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