カロリー！！

こんにちは～ 金田進一 です




今日から稽古時間が早くなり～



その分早起きしてお弁当作り







ぶた茄子玉子炒め～



ぶと茄子はカロリー押さえるために



湯通しで～す



油は卵炒める時だけ～



味付けも塩ケチャップソース



きっと美味しいはずです





さてっ





キャッシュカードのない生活ってもいいですね



無駄遣いしなくなったし



よし



今日もこれからBASARAってい



では



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