男性の平均寿命は、約81歳
 女性の平均寿命は、約87歳
 になってきたらしい。
  川西市の市役所で開催された養成講座を受けてきました。
   
 健康寿命は、男性は約72歳
       女性は約75歳
 くらいだそうです。
 
健康寿命をのばすことが出来ないと。。。外出することができない、人に合わないから気力もなくなり、さらに動けなくなる。

一週間。。。誰とも話してないなぁ😫

 そんなの楽しくないので、たくさんの人と出会えて、話せる場所で健康寿命約80歳代??のぽたぽた焼きのおばちゃんみたいに、自分のやりがいや人から必要とされるシニア、マイナス10歳を目指したいなぁ😁

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