自己肯定感を上げるには？
ググってみたら、こんな答えが
自分の長所や強みを把握しよう
成功体験を積み重ねよう
他人の目を気にしなければいい
自分を認める愛する事です
肯定的な言葉を使いましょう
はっきり言って、こんな事をして自己肯定感が上がる人は、ごくごく一部の人だけです。
どんなに大声で、
「私は出来る！！」とか「私には価値がある！！」
とか、叫んでも・・・・
本当は心の奥底から、「そんな事ないよ」って心の声が聞こえて来ます。
自己肯定感を上げるには、・・・
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