「このまま行けば糖尿病まっしぐらやな」という漢方医の先生に言われた言葉が私の中に入ってきた瞬間、
私の頭の中では、
やりたいことをしている自分、健康な身体で好きな所に行き、好きなことを楽しんでいる自分と、
糖尿病になって自由に出かけられず、好きなものも食べられず、色んな病気になっている自分が、
イメージ画像が広がりました。
もし、糖尿病になったら、それでなくても身体が弱い私は、生きていけないと思ったのです。
そこまで来ると、自分の中で痩せたいという気持ちは、今まであった生半可な「痩せたい」から、「絶対痩せる」に変わりました。
そのとき、まだ痩せていなかった私ですが、
私の心は、・・・
その瞬間に「痩せている私」の心に変わった訳です。
つまり、「痩せたいのに痩せられない」と自分を騙している自分から、「本当に痩せたい」と思っている自分に変わった訳です。
人間はやりたいことを、やってしまうんですね～
その日から、毎朝体重計に載りました。
居酒屋でも、レストランでも、コンビニでも、メニューなどの書いてあるカロリー量を見てしまいます。
見てしまうんです、もう、止められないんです。
「痩せる」をやりたい私は、体重計に載らずにはおられず、カロリー表記を見ずにはいられないんです。
食べ物のカロリーは、一日合計１５００キロカロリー。
やってしまうもんです。
大きくて強い「痩せたい気持ち」と、「健康で自由に動ける幸せの気持ち」は、なおさらに、「目の前のものを食べたい気持ち」を小さく弱くしてしまうんですね！
気持ちのパワーバランス、・・・最強です。
嘘偽りなく、「痩せたかった」んです。
自分の本音を無視することはできませんでした。
だから、痩せました。
そこには、頑張るとか、我慢などは、無かったんですね。
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