こんにちは。

 

先週は、品川教会にて、The Charm Parkさんの

日本デビュー10周年を記念するライブが行われました。

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「十」と「♰」をかけているようでもあるし、

Charmさんはコリアンアメリカンですが

お父様は牧師さんと聞いていますので、

ご本人もクリスチャンなのかな?聞いてみたことはないけれど。

 

デビューシングルから最新曲まで、

これまで発売されたすべてのアルバムから

まんべんなく曲をチョイスしての

バンド編成でのライブは圧巻でした。

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何よりCharmさんが楽しそうで楽しそうで。

観客も珍しく最初から総立ちでノリノリでした。

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最後の記念撮影にもバッチリ写ってて嬉しかったな。

かなり前方の良席でした。

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丸ブルー丸レッド丸ブルー丸レッド丸ブルー

 

週末は消防点検があったり、

娘が帰ってきたりでちょっと忙しかった。

 

ウォーキングもしました。

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私が名付けてもらった神社。

ここに来ると本当に落ち着きます。

七五三のお祝いに子供連れがチラホラ。

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娘がずっと体調がすぐれなくて

でも病院に行ってもインフルでもコロナでもなくて。

結局火曜日の授業から出席するとのことで

月曜日まで家にいました。

 

昨日は早朝から南青山での会議に出席。

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久々に母校の前を通り過ぎ…

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相変わらず高級食パンのお店がまだあって

久々に食パンを一斤買って帰りました。

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丸ブルー丸レッド丸ブルー丸レッド丸ブルー

 

青梅にある東京名店100選の一位に選ばれた

Ramen Feelさんの塩ラーメンがセブンで販売されています。

 

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以前販売されていたものは、

正直お店で何度も食べている人間にとっては

ちょっと物足りないかんじだったのだけど、

今回はもっと進化しているのではないかと期待。

 

最近ランチが豪華です。

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昨年は、1週間のファスティングを2度やって

健康診断に臨みましたが、

ファスティングするたびに3.5キロ痩せて

すぐに戻ってを繰り返しましたが、

今回は夕食抜き&お酒なしの日を増やすという戦略で

2か月かけて内容の伴った2キロ減という感じです。

 

だから少し食べても全然増えないです。

このまま長期戦で減らしていくのが良さそうです。

あと1キロ減らして健康診断に臨みたいところです。

(もちろん理想はあとー10キロとかですけども)

 

丸ブルー丸レッド丸ブルー丸レッド

 

今でも思い出さない日はない我が家の猫。

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会いたくて会いたくてたまらないよ。

今年はまだ2月6日まで生きていたけど、

来年はもう、完全に生きていない1年が始まるんだなぁ。

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さて、今日は友人たちと夕食にお出かけです。

楽しみですチョキ飛び出すハート飛び出すハート