妊娠前はあまりカロリー表示は気にしていなかったけれど、
体重管理があるので、カロリーや塩分を気にするようになりしました。
手軽なもの、美味しいものって
やっぱりカロリーや塩分が高い！
夕食は野菜や魚中心の献立で、
昼食は前の日の夕食の残り等な毎日。
息子くんには物足りなさそうなので、肉料理をプラス。
自分的にはがんばっているんだけど、
一週間のうちどこかで息切れして、
ジャンクなものを食べたくなったり、
今日は作りたくなーいってなっちゃう。
体重管理もなかなか思うようにいかず…
体が重たかったり、お腹が張っているのに
家事をあれもやらなきゃ、これもやらなきゃって
なっていたり、
極力安静と思って外出を控えているけれど、
相反して、自分が動かないといろいろ回らなくて…
矛盾する自分の頭と行動に、ひとりでイライラ。