寝不足 | toi*toi*toi !!

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ドイツで昔から伝わる“うまくいく”のおまじないの言葉 toi toi toi!!

のんびり ゆっくり マイペース 自分らしく

そんな私のひとりごと 

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友人からベビーの内祝でいただいたクッキーです。

箱がとってもかわいくて…

最近かわいい箱やパッケージに心引かれ集めてしまいます。



ちびすけの熱は月曜日の朝には下がり、
昨日は積もった雪に大はしゃぎで保育園に行きました。

ちびすけを寝かすため一緒にかなり早くベッドに入り、
いつもの起床時間は、ちびすけの眠りが浅くなっていたので
ベッドから抜け出せず、ギリギリまで寝ていました。
多分10時間以上寝ました。
すると、肌荒れが改善してました(・_・)....?

年末年始の食事の乱れや野菜不足や便秘、運動不足、体のサイクルのせいかなと思い
いろいろ対応していたけれど改善は見られず、
顔だけでなく背中にも痛みのあるできものができていて悩み中でしたが
昨日の朝、痛みが引いていて化粧のりも違う。

早朝起床が苦にならず、逆に自分の時間ができて精神的に安定すると思っていたけれど
ちょっと過剰だったのかもしれませ。