今日は午前中時間が取れたので霊園方面を軽く走ってきました。
またまた、梅雨のような天気で少々雨にヤラれました（苦笑）
ペダリングを確かめながらじっくりと。
練習不足の時は平坦を走る方がペダリング練習になりますね。
箕面～北摂霊園 ４７分１１秒 ３４８cal
走行距離：６４，０９km
走行時間：２時間５９分
最高速度：４６，３km/h
平均速度：２１，８km/h
平均心拍数：１３２bpm
最大心拍数：１７７bpm
平均ケイデンス：６２ｒｐｎ
合計カロリー：１８４０ｃａｌ
合計上昇量：１０３１ｍ
合計下降量：１０３０ｍ