今日の作り置き(*^_^*)
３品を忙しい朝をぱっと作りました！ドライカレー人参のマリネ🥕もやしとベーコン🥓ポン酢あえ朝忙しい時ですが、早く起きた朝は便利です。今日は予定が詰まって居たので、帰りは夕飯の支度をせずにすみますので、安心です！ダイエット中にいろいろな作り置きを試して見ますね〜😊暴飲暴食を防ぐためにも😍🤣特に仕事、運動した後に帰ってからストレスで食べ過ぎてしまいますからね。前回テレビで日本人は鉄分不足血液をサラサラに流すためにも鉄分は大切です。もちろん、ダイエットにもね！鉄分不足にサプリお勧め！特に女性は鉄分不足になりがちとなります。
