11/9 ゆったり
みなさんお元気さまです
凄～くアイスが食べたいけど外は雨が降っているので出たくない小松原です
笑
笑今日は久しぶりに仕事終わってからスーパー銭湯に行ってきました☆
こちら、２回目
前回と同じくS野さんと、、、笑
S野さんはちょくちょく来てるらしいですけど
本当にゆったり、のんびりと温まれて、そんな時には仕事のアイディアなんかも浮かんでくるもんです♫
とても大切な時間だと思いました
なかなか積極的に入浴できずにいましたが、入浴の効果はざっと調べただけでも、、、
・温熱作用で血流が良くなり、老廃物や疲労物質の除去、コリがほぐれ疲れが取れる。
・浮力作用で負担の軽減、緊張から来る脳への刺激が減少、気分がリラックス。
・水圧作用で血液の循環を促進、マッサージ効果。
・汗の中のアンモニア濃度が減少、疲労臭対策。
とあるようです(^-^)/
今月の行動目標に、入浴の回数を入れてみようかな
おし、とりあえず５回は浸かることにしますね
それでは( ´ ▽ ` )ﾉ
11/6 カットモデル
みなさんお元気さまです
ブログを書き始めた瞬間に電話が鳴り、ビッグウェーブな話を聞いたばかりの小松原です
言える日が来たらすぐお伝えしますが、波は乗ってナンボです
いや、サーフィン経験はゼロなんですけどね(笑)
今日は仕事が終わってから美容院に行ってきました(^-^)/
すんごい前にスーパーでアボカド選んでる時にお願いされた件で、数ヶ月経ってやっと実現しました
普段は1500円カットにばかり行く私が、美容院に行くなんて、ホークスドリームからブルーサンダーズに移籍してすぐ以来、約4年振りです
まだまだ経験の浅い方の、練習のためのカットモデルでした！
そんなの初めてだったんですが、カウンセリングの時点から店長らしき方の厳しいチェックが入る入る、、、
そりゃもうかわいそうだなってぐらい、、、
でもね、そのうちにあれだけ真剣に指導してもらえることって幸せだなという気持ちの方が強くなりました
いかにしてお客さんの要望を引き出すか、、、
しかしただの御用聞きになってはならない、、、
内面を知ることは大事だが、デザインは形、許してくれるくれないに関わらず一番カッコ良くしなければならない、、、
一つ一つの動きに意味を持たせろ、、、
業種は違えど勉強になることばかりでした
そしてオシャレも仕事も、自分の強みや特徴をもっと知り、もっと輝きたいという気持ちにして頂きました
ちょっと微妙な髪型になってたとこを最後店長さんらしき方に整えてもらいましたしね
お二人に感謝です
というわけで、このあと最近サボりがちな筋トレをしてから寝たいと思います
それでは( ´ ▽ ` )ﾉ
11/3 キャッチボールクラシック
みなさんお元気さまです
Facebookでは言ってますが、蕎麦にどハマり中の小松原です
小嶋屋、薮蕎麦、須坂屋と３連チャンしちゃいました
須坂屋のつゆは本当に美味しい
引き続き研究したいと思います(^-^)/
さて、今日は石川と福井において開催された、「８番らーめんキャッチボールクラシック」に同行して参りました
キャッチボールクラシックとは、９人１チームが７m離れて、２分間に何回キャッチボールできるかを競う競技です
石川大会は天候不良のため、安原スポーツ広場の室内で、、、
たくさんの子供たちが参加し、お手本を見せるミリオンスターズの選手、、、
途中から天候も回復し、出番と出番の間に本気で練習する子供たち、、、
出番がなくても必死に応援する子、、、
熱気が凄かったです
その後福井のフェニックススタジアムに移動して福井大会開催
強い日差しの中、こちらもたくさんの子供たちが参加してくれましたが、運営に追われ写真がほとんど撮れず
しかし、大会は大盛り上がり！！
福井のソフトボールチーム、鷹巣ベイキッズが、一昨日行われた富山大会も含めて１位となり、12月に行われる全国大会への切符を手にしました
全国大会は12月6日(日)、場所は私の地元、岡山で開催されます
、、、同行予定です笑
笑関係者の皆様、参加してくれた子供たち、父兄の皆様、本当にお疲れ様でした☆
それでは( ´ ▽ ` )ﾉ